00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
هل تنجو زراعات العالم العربي من التغيرات المناخية ؟
09:18 GMT
34 د
عرب بوينت بودكاست
تزايد وتيرة انقراض الأنواع حتى قبل اكتشافها في غابات الأمازون
09:52 GMT
8 د
ملفات ساخنة
هل أصبحت واشنطن منخرطة رسميا في الحرب على غزة؟
10:03 GMT
29 د
من الملعب
تألق فريق فيراري في جائزة استراليا الكبرى للفورمولا واحد
10:33 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
نساء عربيات رائدات في السياسة
11:03 GMT
17 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
11:21 GMT
10 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
11:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

للنساء فقط... فوائد "عصير الليمون" العظيمة

© sovkusomفوائد "عصير الليمون" العظيمة
فوائد عصير الليمون العظيمة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يشرب العديد منا عصير الليمون، فهذا المشروب مفيد جدا للجسم بعد الإفطار بـ30 دقيقة، حيث أن إضافة نصف ليمونة في كوب من الماء، يؤدي إلى حدوث الكثير من الإيجابيات خاصة للنساء.

 الليمون غني بفيتامين (ج)، الذي يعزز إنتاج الكولاجين، لمحاربة التجاعيد ويحمي الجلد من الآثار الضارة للجذور، حيث أن شرب النساء المنتظم لـ"عصير الليمون" يجعل المرأة تبدو أصغر سنا، ويبدأ جلد الوجه في التألق.

كما يحتوى الليمون على البوتاسيوم الذي يساعد على استرخاء الأعصاب والعضلات، وخصوصا أنه مفيد للقلب، وفي الحقيقة يتطلب النظام العصبي البوتاسيوم، لتوفير إشارات قوية إلى القلب، كما يحمي الليمون من أمراض القلب والأوعية الدموية.

يقوي الليمون جهاز المناعة، ويعزز تجديد الأنسجة، وعلاج شعبي لا غنى عنه لنزلات البرد، والتهاب الحلق، كما يحفز الليمون وظائف الكبد، ويقوم بإزالة السموم، وتحفيز الجهاز الهضمي، وامتصاص المواد المغذية، لمنع الشعور بالثقل في المعدة.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала