00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

لحياة أفضل...اطرح على نفسك هذا السؤال يوميا

© Sputnik . Vitaliy Ankov / الانتقال إلى بنك الصورعوامل النجاح
عوامل النجاح - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يحيا معظم الناس حياة روتينية محددة بمهام يومية يندر أن يخرج عنها، فما بين مسؤوليات العمل والالتزامات المنزلية قد يفاجأ الإنسان بمرور عشرات السنين من عمره دون أن يحقق ما كان يحلم به في فترة الشباب والمراهقة، لذلك قدم الخبراء نصيحة من شأنها زيادة وعيك بحقك في حياة أفضل، وهي أن تطرح على نفسك يوميًا مجرد سؤال.

رأس روبوب - سبوتنيك عربي
مجتمع
مفتاح الحياة... التحكم في الذات سر النجاح والسعادة
"مات مايبيري"، وهو رئيس مجلس إدارة شركة تحمل نفس اسمه، يقول إن عند استيقاظك يوميًا ينبغي عليك سؤال نفسك "كيف لهذا اليوم أن يفيدني بشيء جديد؟"، وهو سؤال في غاية القوة والتأثير الإيجابي على يومك وحياتك بشكل عام، إذ أنه يذكرك بأن استيقاظك في هذا اليوم فرصة للتقدم خطوة في سبيل حلمك، وبإجابتك عليه يمكن لجميع أنشطتك اليومية أن تتكاتف لتقربك خطوة من النجاح.

وأوضح مايبيري الفارق بين أن يتقدم الإنسان في العمر وأن تتقدم وتنمو مهاراته، ويساعد السؤال اليومي السابق ذكره على البحث بصفة يومية عن أي إضافة من شأنها جعل حياة الإنسان أفضل، أما عن التغيير فستبدأ تشعر به مع كل قرار بفعل شيئ جديد ولو كان صغيرًا كل يوم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала