00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
09:00 GMT
303 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
Morning show broadcast
Morning show episode
06:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
توقعات علمية بأن نقص المعلومات ربما يجعل أكثر من نصف الأنواع معرضة للاندثار
08:04 GMT
10 د
شؤون عسكرية
خبير: التحالف العسكري الروسي الإيراني الصيني سيقلب الطاولة على المعسكر الغربي
08:14 GMT
30 د
المقهى الثقافي
حوار مع الكاتب العراقي حامد حنجر
08:43 GMT
17 د
مساحة حرة
أهمية انضمام ناميبيا لتحالف أوبك بلس
09:03 GMT
30 د
من الملعب
ريال مدريد يقصي مانشستر سيتي من دوري أبطال أوروبا
09:33 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
شارع المتنبي منارة تأريخية تحاكي العالم وقصة بواقع متجدد
10:17 GMT
35 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
10:53 GMT
7 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مساحة حرة
كيف يعزز استخدام الأدوات المالية البديلة التجارة بين دول "بريكس"
14:03 GMT
30 د
كواليس السينما
محورية الممثل - الدور والمسؤوليات
16:03 GMT
27 د
صدى الحياة
خبير: السودان تحول بسبب هذه الحرب العبثية إلى دولة محتاجة للمساعدات الإنسانية
16:30 GMT
30 د
قوانين الاقتصاد
خبير يبين التبعات الاقتصادية للتصعيد بين إسرائيل وإيران
17:00 GMT
29 د
الإنسان والثقافة
ميخائيل نعيمة اديب وشاعر لبناني وابرز الطلاب اللبنانيين الذين تخرجوا من روسيا القيصرية
17:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

تلك الفاكهة منقذك الوحيد من أمراض الجهاز الهضمي والقولون بعد إجازة العيد

© REUTERS / Khaled Abdullah الاحتفال بـ عيد الأضحى في مختلف دول العالم - صنعاء، اليمن 18 أغسطس/ آب 2018
الاحتفال بـ عيد الأضحى في مختلف دول العالم - صنعاء، اليمن 18 أغسطس/ آب 2018 - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يعاني الكثير منا من أمراض عديدة في الجهاز الهضمي والقولون، خاصة بعد إجازة عيد الأضحى، التي يكثر فيها تناول اللحوم والوجبات الدسمة.

لكن علماء من بوسطن، أشاروا في دراسة جديدة نشرها موقع "ماي دومين"، إلى أن حبة "الفراولة" واحدة، قادرة على تحسين عمل القناة الهضمية، وعلاج مختلف الأمراض المعوية.

موسم حصاد الفراولة في كراسنودارسكي كراي، روسيا - سبوتنيك عربي
تناول الفراولة يوميا يحميك من هذا المرض
وأشارت الدراسة إلى أن تناول حبة الفراولة الواحدة أو ثلاثة أرباع كوب من عصير الفراولة، قادر على علاج أمراض معوية عديدة، مثل مرض الأمعاء الالتهابي، والتهاب القولون التقرحي، علاوة على تحسينها عمل القناة الهضمية وتحسين صحة الأمعاء بشكل عام.

وأوضح الباحثون أن تناول ثلاثة أرباع من كوب عصير الفراولة يوميا يعزز من نمو البكتيريا الجيدة داخل الأمعاء، ويساهم في تقوية النظام المناعي للشخص، وتحسين صحة الدماغ.

وتوصل العلماء إلى تلك النتائج بعد تجربتها على فئران التجارب، ووجدوا أن اتباع نظام غذائي من الفراولة يعزز فقدان الوزن الزائد، كما يساهم في علاج معظم الأمراض المعوية، التي يمكن أن تصيب الشخص.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала