تم التسجيل بنجاح!
يرجى الانتقال عبر الرابط المرفق في متن الرسالة المرسلة على البريد الإلكتروني

دراسة: الاحتفال بأعياد الميلاد والعام الجديد تضر القلب

© REUTERS / Flavio Lo Scalzoشجرة عيد الميلاد مزينة بكريستال سواروفسكي في متجر "غاليريا فيتوريو إيمانويل الثاني" في ميلانو، إيطاليا 2019
شجرة عيد الميلاد مزينة بكريستال سواروفسكي في متجر غاليريا فيتوريو إيمانويل الثاني في ميلانو، إيطاليا 2019 - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
حذرت دراسة حديثة، من"الضرر البالغ" للاحتفالات بالعام الجديد.

وتوصل الباحثون إلى أن قضاء أسبوعين بدون نشاط، كافية لإضعاف العضلات والعظام، كما تجعل القلب والرئتين أقل كفاءة، وفقا لما نشرته صحيفة "ذا صن".

وتتبع الباحثون صحة 46 متطوعا تتراوح أعمارهم بين 21 و28 عاما أو أكثر من 60 عاما، لم يكونوا ممن يقومون بأنشطة رياضية، لكنهم قاموا جميعا بما لا يقل عن 10 آلاف خطوة قبل يوم من التجربة التي استمرت أسبوعين، ثم خفضوا تلك الخطوات إلى 1500 خطوة يوميا طوال فترة الدراسة.

فوائد النوم أثناء العمل - سبوتنيك عربي
دراسة: النوم في النهار خطر على صحة الإنسان
ووجد فريق البحث أن صحة المشاركين ولياقتهم البدنية انخفضت خلال فترة الدراسة، وكان الخطر أشد لدى كبار السن.

وتسببت فترة الكسل في تراكم الدهون حول الخصر لدى المتطوعين، ما يجعلهم أكثر عرضة للمعاناة من السمنة على المدى الطويل ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

وقالت جولييت نورمان، المؤلفة الرئيسية للدراسة، إن النتائج ذات صلة بشكل خاص بفترة عيد الميلاد ورأس السنة حيث يكون الناس في كثير من الأحيان أقل نشاطا من المعتاد، مع قضاء الوقت في مشاهدة التلفزيون وتصفح الإنترنت مع تناول الطعام.

شريط الأخبار
0
الجديد أولاًالقديم أولاً
loader
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала