00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:34 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

عدد لا يحصى من الفوائد والعلاجات في الهندباء تشمل حتى السرطان

© Photo / Pixabayخضراوات خيار طماطم
خضراوات خيار طماطم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تستخدم أوراق الهندباء وجذورها منذ زمن طويل كعلاجات منزلية لعلاج عدد لا يحصى من الأمراض الجسدية.

نشر موقع "ذا هيلث سايت" تقريرا ذكر أبرز الفوائد الصحية للهندباء، حيث تستهلك كغذاء، وتستهلك الجذور كبديل للقهوة، كما تستخدم زهور الهندباء في صنع النبيذ.

أفوكادو - سبوتنيك عربي
مجتمع
دراسة تكشف عن أطعمة تحتوي دهونا مفيدة للقلب والصحة
وتستخدم الهندباء في علاج حب الشباب وأمراض الكبد والتهابات المسالك البولية واضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض الكلى.

كما تستخدم في طب الأعشاب لعلاج التهاب الزائدة الدودية، ومشاكل المعدة، والسكري، وارتفاع درجة الحرارة، والإسهال.

يعد نبات الهندباء غني جدا بالفيتامينات والمعادن والألياف، تعتبر أوراقه مصدرا ممتازا للفيتامينات A و C  و K بالإضافة إلى الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم.

كما أنها تحتوي على كمية مناسبة من فيتامين "هـ"، وحمض الفوليك وفيتامينات "ب" الأخرى. ويحتوي جذر النبات على كمية عالية من إنولين الكربوهيدرات، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تدعم نمو النباتات البكتيرية الصحية في الأمعاء والحفاظ عليها.

تعتبر الهندباء أيضا مصدرا غنيا لمضادات الأكسدة بيتا كاروتين والبوليفينوليك، التي تمنع الشيخوخة وبعض الأمراض.

بالإضافة للعديد من الفوائد التي تقدمها الهندباء للجسم، ومنها:

تحسن الهضم: تساعد الهندباء في علاج الإمساك وعسر الهضم عن طريق زيادة الانقباضات وحركة الجهاز الهضمي، وتحفز إفراز حمض المعدة والصفراء للمساعدة على الهضم.

تمنع التهابات المسالك البولية: الهندباء مدر طبيعي للبول، وهذا يمنع نمو الميكروبات في الجهاز البولي ويمنع التهابات المسالك البولية وكذلك يمنع احتباس الماء في الكلى.

تقوي المناعة: تتمتع الهندباء بخصائص مضادة للميكروبات والفيروسات، مما يحسن قدرة الجسم على محاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية.

تخفف آلام المفاصل: تتميز زهرة الهندباء بخصائص مضادة للالتهابات مما يجعلها تساعد في تخفيف آلام المفاصل.

تحارب السرطان: كشفت العديد من الدراسات أن الهندباء لها دور فعال في محاربة ومنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала