00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة: الغناء سبب بسيط لحياة هانئة وعمر مديد

© REUTERS / Reuters Foundation Online Reportموسيقى الجاز
موسيقى الجاز - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يعتمد متوسط العمر المتوقع لحياة الإنسان عادة على نمط الحياة الذي يتبناه ويمشي عليه، سواء بتناول الأطعمة الصحية، أو ممارسة التمارين الرياضية أو الابتعاد عن التدخين وغيرها من الخطوات التي قد تضمن حياة صحية وطولا في العمر.

ولكن ما قد لا يعلمه الجميع أن الغناء أيضا ربما يساعد في عيش حياة مديدة صحية وهانئة، وهذا ما أثبتته دراسة مشتركة بين جامعة بيل وجامعة هارفارد، أن الغناء بالنسبة للكثير من الناس يعزز صحة العقول والقلوب، ويسبب طول العمر، بحسب ما ذكر موقع "express".

ماذا يحدث لجسمك عند سماع الموسيقى المفضلة - سبوتنيك عربي
كيف يتأثر الجسم بالموسيقى المفضلة؟

وبينت الدراسة أيضا أن الغناء يساعد على خفض ضغط الدم ويحسن من صحة الدماغ ويقلل من مخاطر الخرف ويساعد في علاج الاكتئاب.

وأوضحت الكثير من الدراسات ضمن هذا السياق، أن المطربين والموسيقيين عادة ما يكون لديهم معدل ذكاء أعلى من عامة الناس، حيث يساعدهم الغناء على تحسين وظيفة الدماغ كما يمكنهم من التفكير بشكل أسلم.

وبالإضافة إلى الفوائد التي يؤمنها الغناء لمؤديه، فهو يساعد على تحسين الدورة الدموية عن طريق تحسين تدفق الدم المؤكسج ما يسمح بوصول المزيد من الأكسجين إلى الدماغ.

وبالاعتماد على أن الغناء يساعد على تنشيط الذاكرة، كما يولد الشعور بالارتياح والسعادة، قامت جمعية الزهايمر بتقديم حملة "الغناء من أجل الدماغ" لمساعدة الأشخاص المصابين بالخرف في الحفاظ على ذاكرتهم.

بالإضافة إلى ما سبق فقد بين العلماء وجود عضو صغير في الأذن يستجيب للترددات الصادرة عن الغناء مسببا شعورا بالمتعة بغض النظر عن شكل الغناء، ما يجعل من الغناء سببا بسيطا في تحسين مزاج الإنسان في مختلف الأوقات.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала