00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
08:32 GMT
28 د
المقهى الثقافي
09:44 GMT
16 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
17:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
صدى الحياة
نحو مليار جائع وأطنان من الأغذية في النفايات
08:30 GMT
30 د
من الملعب
باير ليفركوزن يتوّج بلقب الدوري الألماني ومانشستر سيتي يتصدر
09:17 GMT
26 د
عرب بوينت بودكاست
الشخصية السامة: تعريفها، وصفاتها، وكيفية التعامل معها
09:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
تأثير الرؤى والأحلام على حياتنا
10:03 GMT
36 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
10:40 GMT
20 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
تأثير التنمر على تكوين شخصية الفرد وطرق مواجهته
16:33 GMT
27 د
مرايا العلوم
المحادثة الأولى بين البشر والحيتان والحوار مع الكائنات الفضائية
17:00 GMT
29 د
الإنسان والثقافة
الأدب الروسي امتد بعيدا لكل بلاد العالم وأصبح الأكثر تأثيرا عالميا
17:30 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة: 5 أكواب شاي يوميا تحسن وظائف المخ لمن تجاوزا الـ 85

© flickr.com / captain.orangeشاي
شاي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أظهرت دراسة جديدة أن تناول الشاي يحسن من وظائف المخ للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما.

وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل تظهر أن شاربي الشاي الذين يستمتعون بأكثر من 5 أكواب يوميا، أكثر تركيزا من غيرهم ولديهم قدر متواصل من الانتباه.

الشاي - سبوتنيك عربي
الشاي الأزرق... اكتشاف سعودي يحمي من مخاطر صحية جمة

ودرس الباحثون عادات شرب الشاي لأولئك الذين تزيد أعمارهم على 85 عامًا والذين يعيشون في منازلهم أو في أماكن إقامة مدعومة.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين شربوا أكثر من خمسة أكواب من الشاي يوميا مع الحليب أو بدونه كان أداؤهم أفضل في بعض الاختبارات المعرفية.

وأشارت الصحيفة، إلى أنهم أظهروا أيضا مهارات نفسية حركية (تربط الدماغ بالحركة)، أفضل.

وفي الاختبارات، أظهر الأشخاص الذين يشربون هذا القدر من الشاي دقة وسرعة رد فعل أفضل، يمكن أن تساعد في أنشطتهم اليومية، مثل الخياطة أو قيادة سيارة.

وأظهرت الأبحاث السابقة أن الشاي له فوائد صحية، بما في ذلك خفض ضغط الدم والكوليسترول، وكذلك في عملية إنقاص الوزن.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала