00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خصوصا بعد كورونا... فوائد غير متوقعة لمعدن الزنك للرجال والنساء

© Photo / Pixabayالصحة فقدان الوزن رياضة
الصحة فقدان الوزن رياضة - سبوتنيك عربي, 1920, 23.05.2021
تابعنا عبر
بعد الإصابة بفيروس كورونا، يفقد أغلب الناس حاستي الشم والتذوق، بالإضافة إلى تأثر الجهاز المناعي، وتبين أن الزنك يعتبر من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد كورونا، ودعم الحياة الجنسية.

وقامت مواقع طبية عدة بإجراء دراسة عرضت من خلالها فوائد الزنك  لمرضى كورونا، وفوائده مع فيتامين سي والمغنسيوم، وتأثيره الإيجابي على الرجال والنساء.

فوائد الزنك

يسهم الزنك في صحة الجلد ونمو الخلايا والأنسجة، فضلًا عن إنتاج البروتين.

الوقاية من الأمراض المزمنة، خاصًة ارتفاع ضغط الدم والسكري

زيادة سرعة التئام الجروح.

الوقاية من الإسهال المزمن.

الوقاية من هشاشة العظام.

بلعبي مانشستر سيتي الإنجليزي يودعون سيرجيو أغويرو - سبوتنيك عربي, 1920, 23.05.2021
غوارديولا يودع أغويرو بالدموع... فيديو
علاج فعال للأمراض الجلدية.

المساعدة في عملية التمثيل الغذائي.

الحماية من فقدان البصر، نتيجة الإصابة بالضمور التنكسي البقعي مع تقدم العمر.

فائدة للزنك للمرأة، أثناء الحمل، حيث يسهم في نمو الجنين، ونقص الزنك يؤدي إلى خطر الولادة المبكرة.

وللرجل الوقاية من مشكلات الخصوبة والمشاكل الجنسية، حيث يزيد من فرص التوازن الهرموني، ويساهم في الحفاظ على الصحة الجنسية.

تكوين الجهاز العصبي المركزي وتطوره.

التقليل من ظهور حب الشباب التقليل من الالتهابات التي تظهر على سطح الجلد وفروة الرأس.

يلعب الزنك دورًا هامًا في إعادة الشعر المتساقط من الجذور.

يعتبر الزنك أحد المعادن الضرورية لحاستي الشم والتذوق، حيث يساعد على تنشيط الإنزيمات المسؤولة عن التذوق، ولاحظ الباحثون أن نقص الزنك يقلل من القدرة على التذوق والشم.. لذا يصف الأطباء مكملات الزنك خلال الإصابة بعدوى كوفيد-19 مؤخرًا، للتقليل من خطر الإصابة بمضاعفات وزيادة الاستجابة المناعية خاصًة لدى كبار السن.

أعراض نقص الزنك

هناك علامات منذرة على نقص الزنك في الجسم، مثل:

الإسهال.

صعوبة التئام الجروح.

الطفح الجلدي.

جفاف الجلد.

اضطرابات مزاجية.

ضعف الجهاز المناعي.

تأخر النمو.

الضعف الجنسي، وزيادة مشكلات في الخصوبة.

 

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала