00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
هل تنجو زراعات العالم العربي من التغيرات المناخية ؟
09:18 GMT
34 د
عرب بوينت بودكاست
تزايد وتيرة انقراض الأنواع حتى قبل اكتشافها في غابات الأمازون
09:52 GMT
8 د
ملفات ساخنة
هل أصبحت واشنطن منخرطة رسميا في الحرب على غزة؟
10:03 GMT
29 د
من الملعب
تألق فريق فيراري في جائزة استراليا الكبرى للفورمولا واحد
10:33 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
نساء عربيات رائدات في السياسة
11:03 GMT
17 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
11:21 GMT
10 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
11:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر

5 أسباب للرعشة المفاجئة... أحدها خطير

CC BY-SA 2.0 / Marcos Escalier from Antofagasta, Chile / Desert's Hand. Sculpture by Mario Irarrázabalيد الصحراء (Mano de Desierto)، نحت في صحراء أتاكاما، تشيلي
يد الصحراء (Mano de Desierto)، نحت في صحراء أتاكاما، تشيلي - سبوتنيك عربي, 1920, 12.09.2021
تابعنا عبر
دعونا نفهم جسدنا بشكل أفضل ونتعرف على أسباب ما يصيبنا في بعض الأوقات من قشعريرة، ربما لا نعرف لها سببا.
وفقا لموقع اونلي ماي هيلث يقول الدكتور مانان فورا، خبير جراحة العظام والطب الرياضي، إن الارتعاش هو أحد ردود الفعل الجسدية الشائعة التي تحدث غالبًا عندما يحاول الجسم تدفئة نفسه.
ذراع - سبوتنيك عربي, 1920, 17.04.2021
مجتمع
أهم الأسباب التي تسبب رعشة اليدين
يُعرف التقلص السريع للعضلات واسترخائها المتسببين في توليد حرارة في الجسم بالرعشة، وهي حركة عضلية لا إرادية لا يمكن السيطرة عليها وهي استجابة طبيعية يمكن أن تحدث في سيناريوهات مختلفة لأسباب مختلفة.
ويؤكد فورا، أن إجمالي الحرارة التي ينتجها الجسم 85٪ منها عن طريق حركات العضلات، وعندما تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية وتشعر بالبرودة، تتحرك عضلات الجسم بشكل لا إرادي وهو ما يعرف بالرعشة.
وتتم هذه الآلية للحفاظ على التوازن في الجسم، حيث يحاول زيادة الحرارة المنتجة داخله ليجعلك تشعر بتحسن من خلال تحريك الطاقة.
يمكن أن يحدث رد فعل الجسم لأكثر من سبب، ومن أجل علاج ذلك من المهم فهم جميع الأسباب المحتملة لهذا التفاعل، ومنها:
حيث يكون الشعور بالبرودة ناتجًا عن انخفاض درجة الحرارة، أو البيئة الباردة، أو النسيم البارد وحتى الحمى.
فعندما تنخفض درجة الحرارة إلى ما دون المستوى المريح لجسمك، يبدأ حدوث تقلص واسترخاء سريع للعضلات مما يسبب ارتعاشًا واضحًا.
ونظرًا لأن هذه العملية تتطلب طاقة وتطلق بعض الحرارة أيضًا، فإنها تساعد على إبقائك دافئًا لبعض الوقت من خلال زيادة إنتاج حرارة سطح الجسم.
قد تكون هناك أوقات لا يشعر فيها جسدك بالبرودة ولكنك لا تزال ترتجف، ويمكن أن يكون هذا النوع من الارتعاش المفاجئ في الواقع علامة على وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية يقاومها جسمك.
وتساعد الحرارة الناتجة عن تقلص العضلات واسترخائها على تدفئة جسمك ومحاربة العدوى التي غزت نظامك، وهي كافية لقتل البكتيريا المسببة للعدوى والحفاظ على صحتك وبعيدًا عن كل الأمراض.
سرطان العين - سبوتنيك عربي, 1920, 04.06.2021
مجتمع
تحذير خطير لوجود صلة بين رعشة العين والسرطان... ما هي الأعراض؟
يمكن أن يظهر التوتر العقلي بطرق أكثر مما تتخيل وهو عامل يمكن أن يؤدي إلى الارتعاش والحركات اللاإرادية الأخرى، فقد يكون الارتعاش الناجم عن اضطراب الحركة النفسي إما مفاجئًا، دون أي علامة تحذيرية، بسبب الاكتئاب أو بعض المشكلات الصحية الأساسية الأخرى، ويمكن أن يحدث بسبب ذكرى بعض الأحداث المؤلمة.
ويمكن علاج اضطراب الحركة النفسي من خلال مزيج من العلاج الطبيعي والعقلي.
ولا تحتوي هذه الحالة على أي نوع أو تلف عصبي أو تلف أساسي في الدماغ، كما أن الارتعاش هو أحد أكثر الاستجابات الجسدية شيوعًا لهذا الاضطراب.
هناك أوقات لا علاقة فيها للرعشة بدرجات الحرارة أو بصحتك، ولكن يمكن أن تكون بسبب بعض المشاعر القوية، ولكنها تمثل رد فعل أجسامنا للأشياء التي تحدث في دماغنا.
فالمشاعر القوية مثل التوتر والخوف والإثارة والقلق يمكن أن تسبب الارتعاش بسبب زيادة الأدرينالين في الجسم. يتسبب إفراز هرمون الأدرينالين في ارتعاش استجابة الجسم للقتال. قد يبدأ الشخص في الارتعاش بسبب الخوف أو التوتر أو الإثارة وهي استجابة الجسم السريعة الناتجة عن الارتفاع السريع للأدرينالين في مجرى الدم.
وهو السبب الأخطر.. حيث يحتاج مرضى السكري إلى الاعتناء بأنفسهم لأن انخفاض مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى الارتعاش والشعور بالبرودة والهشاشة والضعف والدوار والتعرق، كاستجابة لانخفاض مستوى السكر في الدم.
وقد تحدث ردود الفعل هذه عندما لا يكون لدى الشخص أي شيء منذ فترة ويمكن أن تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم مستوى السكر في الدم.
تُعرف هذه الحالة المحددة باسم نقص السكر في الدم والذي يحدث عند ارتفاع مستويات السكر في الدم
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала