00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

كيف يساعد "البوجر" بضمان صحة الأنف والجهاز التنفسي

© new-girls.wsالأنف
الأنف - سبوتنيك عربي, 1920, 27.09.2021
تابعنا عبر
يجفف الهواء الداخل إلى الأنف إفرازات السوائل التي توجد في مدخل الأنف فتشكل "بوجر" بألوان مختلفة.
ومن هذه الألوان: الأبيض، الأخضر، الأسود، ويمنع هذا البوجر الغبار والأوساخ والأشياء الأخرى من الوصول إلى الرئتين.
ويؤكد الخبراء أنه من الطبيعي تشكل البوجرات في الأنف، وتزداد الإفرازات عند المرض والتهاب الأغشية المخاطية التي تبطن الأنف، مما يعني المزيد من المخاط، كما ذكر موقع "هيلث شوتس".
وتؤكد المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن البكتيريا تدخل إلى الأنف ومنها إلى النظام الصحي عن طريق الأصابع وتسبب الالتهاب والمرض، كما أنها تعمل بطريقة عكسية أي تنتقل الفيروسات والبكتيريا من البوجر إلى الخارج وما تلمسه الأصابع فتسبب التلوث.
ينصح الخبراء باستخدام غسول ملحي يساعد على التخلص من كل المشاكل الصحية التي تسبب انسداد المجاري التنفسية مثل التهاب الجيوب الأنفية والحساسية، واقترحت الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة تحضير محلول ملحي خاص لمعالجة انسداد الأنف، وذلك بمزج ثلاث ملاعق صغيرة من الملح الخالي من اليود وملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء المقطر أو المغلي.
ويتابع الخبراء بضرورة استخدام مزيلات احتقان الأنف للتخلص من المخاط، بالإضافة إلى المضادات الحيوية، في حال عدم نجاح الغسول الملحي.
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
 
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала