تم التسجيل بنجاح!
يرجى الانتقال عبر الرابط المرفق في متن الرسالة المرسلة على البريد الإلكتروني

طبيب يحدد الفيتامين الأكثر فائدة أثناء انخفاض ضغط الدم

© Photo / Pixabay//rawpixel / 3254قياس ضغط الدم
قياس ضغط الدم - سبوتنيك عربي, 1920, 20.10.2021
تابعنا عبر
يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض ضغط الدم الذي يرتبط بالعديد من العوامل الغذائية والنفسية، والذي قد يكون للفيتامينات دور كبير في علاجه.
ويسبب انخفاض ضغط الدم بعض الأعراض المزعجة مثل ضعف الجسم وفقدان التركيز وضعف الأداء والدوخة، كما يسبب ابتعاد الكثيرين عن القيام بنشاطهم وأعمالهم اليومية بسبب نوبات انخفاض ضغط الدم، كما أوضح موقع " ميديك فوريوم".
وجبة سمك مع البيض والخضار - سبوتنيك عربي, 1920, 16.10.2021
خبيرة تغذية تعدد فوائد تجعل من البيض غذاء مثاليا... منها الفيتامينات
وأوضح شوغوشيف أنه لا يتم علاج انخفاض ضغط الدم بالفيتامينات، ولكن يمكن لمجموعة من الفيتامينات المختارة بعناية أن تساعد المريض على نسيان الأعراض المزعجة لانخفاض ضغط الدم.
وأكد الباحثون ضرورة الاستعانة بالمغنيزيوم الذي يساعد في الحفاظ على ضغط الدم عند مستويات صحية بسبب زيادة إنتاج أكسيد النتريك الذي يعمل كموسع للأوعية داخل الجسم، كما نصحوا بزيادة تناول البوتاسيوم سواء عن طريق المكملات الغذائية أو عن طريق تناول الطعام والذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية، وارتبط فيتامين "C" بالحفاظ على مستويات صحية من ضغط الدم، ووجدت الدراسات أن الكالسيوم وأحماض الأوميغا 3 الدهنية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
شريط الأخبار
0
الجديد أولاًالقديم أولاً
loader
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала