00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
خبير: قوات العمليات التابعة لجهاز الأمن السوداني تتولى قيادة حرب المدن
15:03 GMT
30 د
قوانين الاقتصاد
خبراء يوضحون أهمية التعاون النووي بين موسكو ودمشق
15:34 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر

ماذا يحدث لكبدك عند شرب القهوة؟

CC0 / Pixabay / القهوة
القهوة - سبوتنيك عربي, 1920, 02.04.2022
تابعنا عبر
يمكن أن توفر القهوة دفعة الطاقة اللازمة في الصباح للمضي قدما، أو تجنبنا النعاس وتمنحنا مزيدا من النشاط خلال فترة الظهيرة، لكن العلماء وجدوا لها تأثيرا كبيرا على الكبد.
تقلل القهوة كما هو معروف من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، لكن ما قد لا يدركه بعض الناس هو أن القهوة يمكن أيضا أن تحسن صحة الكبد، وفق موقع Eat This, Not That.
أظهرت الأبحاث أن القهوة يمكن أن يكون لها تأثير وقائي للكبد، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في حمايته من التلف، وذلك على العكس تماما من الكحول على سبيل المثال، والذي يمكن أن يؤدي إلى تندب الكبد وتلفه إذا تم تناوله بشكل متكرر.
لكن وبينما وُجد أن للقهوة فوائد قوية لصحة الكبد، فمن المهم ملاحظة أن العديد من هذه الدراسات تتمحور حول شرب القهوة السوداء، أي دون كريمة أو سكر.
القهوة - سبوتنيك عربي, 1920, 11.02.2022
دراسة: شرب 3 أكواب من القهوة يوميا يفيد صحة القلب
ومن فوائد القهوة للكبد:
1. قد تحميك القهوة من تليف الكبد
يُعد تليف الكبد مشكلة خطيرة ناتجة عن تراكم الكثير من الأنسجة الندبية في الكبد. بمرور الوقت، يمكن أن يؤثر ذلك على وظيفة الكبد، ولكن غالبا ما يمكن عكس المراحل الخفيفة من التليف من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية.
وجدت إحدى الدراسات التي أجرتها مجلة The Journal of Hepatology أن شرب القهوة (والشاي) بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بتليف الكبد.
تتمثل إحدى طرق اختبار التليف في قياس تصلب الكبد، وأظهرت هذه الدراسة أن استهلاك القهوة كان مرتبطا بتقليل تصلب الكبد.
الكبد - سبوتنيك عربي, 1920, 04.07.2021
مجتمع
ثلاثة تغيرات جلدية تشير إلى تليف الكبد
2. قد تساعدك القهوة على التحكم في مستويات إنزيمات الكبد
يحتوي كبدك على إنزيمات تسرع عمليات معينة في جسمك، مثل تكسير السموم، وإنتاج الصفراء، والمساعدة في مكافحة الالتهابات في الجسم.
إذا كان جسمك ينتج الكثير من هذه الإنزيمات، فقد تتسرب إلى مجرى الدم، مما قد يكون علامة على مرض أو تلف في الكبد.
أظهرت الأبحاث أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من تركيزات إنزيمات الكبد، وخاصة لدى الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكحول.
كما وجد أن القهوة تخفض هذه الإنزيمات لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكبد.
ألم أسفل البطن عند الرجال - سبوتنيك عربي, 1920, 09.01.2022
مشروب شعبي يقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40%
3. قد تساعد القهوة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن شرب القهوة قد يقلل أيضا من خطر الإصابة بسرطان الكبد.
أظهرت دراسات أخرى أنه ليس بإمكان القهوة تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد، ولكنها قد تكون قادرة على إبطاء تطور أمراض الكبد الأخرى لدى بعض الأشخاص أيضا.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала