00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
16:03 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
31 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
وسائط متعددة
استمتع بأحدث مقاطع الفيديو والصور والرسوم المعلوماتية. "سبوتنيك" تقدم الصور والفيديو والصور الأكثر أهمية وإثارة.

كيف تتصرف في الأماكن المزدحمة أثناء أعمال الشغب

تابعنا عبر
يحذر جهاز الأمن الفيدرالي الروسي المواطنين وينشر كيفية التصرف في الأماكن المزدحمة أثناء حدوث حالة طوارىء وأعمال شغب خلال إقامة كأس القارات 2017 وكأس العالم لكرة القدم 2018 في روسيا.

كما ينصح جهاز الأمن الفيدرالي الروسي بالمحافظة على الهدوء وضبط النفس في الحالات الطارئة، وعدم الانضمام لمجموعات المتظاهرين لأجل المتعة وعدم الانضمام لمنظمات غير مرخصة. خلال أعمال الشغب، يرجى محاولة البقاء بعيدا عن الحشود.

كيف تتصرف في أماكن الازدحام:

 

  • عدم التحرك بعكس السير في أماكن الازدحام رغبة في الخروج،
  • أخذ نفس عميق، ووضع اليدين على الخصر لتخفيف الضغط على منطقة الصدر،
  • الابتعاد عن الأشخاص ذوي البنية الجسدية الضخمة، والأماكن الضيقة،
  • الوقوف على مشط القدمين بشكل كامل، عدم تبديل وضع الأرجل وعدم الوقوف على الأصابع،
  • التخلص من الأجسام الغريبة،
  • لاتحاول رفع الأشياء التي تسقط منك،
  • عند السقوط أحمي رأسك بيديك، وحاول الوقوف بسرعة بالاعتماد على الركبتين،

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала