21:13 GMT07 مارس/ آذار 2021
مباشر
    5 أطعمة ممنوعة إذا كنت تريد أن تتمتع ببشرة صحية
    © Sputnik / Mohamed Hassan

    بشرة متوهجة ومشرقة ونقية... تلك هي الكلمات السحرية التي يود كل شخص أن يسمعها خاصة النساء، لكن إصرارهم على تناول تلك الأطعمة قد يكون عائقا منيعا أمام تحقيقهم هذا المراد.

    وعلى الرغم من أن هناك العديد من الأطعمة الغنية بفيتامينات "أ" و"سي" و"د" وأوميغا 3 والزنك، والتي تساعد على منع الالتهابات وتقلل من انتشار حب الشباب، إلا أن هناك أيضا أطعمة ممنوعة تعمل على عدم تمتع الشخص ببشرة صحية.

    ونشر مركز "كليفلاند كلينك" الصحي المتخصص، قائمة بتلك الأطعمة الممنوعة لمن يرغب في التمتع ببشرة صحية، والتي تؤدي إلى ظهور حب الشباب أو انسداد الغدد الدهنية في قاعدة بصيلات الشعر أو تؤثر على تكوين الكولاجين الذي يساعد على أن تكون البشرة صحية مرنة، وبعضها يؤدي إلى تهيج الجلد أو ظهور البثور.

    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook

    المزيد من انفوجرافيك

    • Last update: GMT 14:34 05.03.2021
      GMT 14:34 05.03.2021

      خطة سحرية تخلصك من 1000 سعر حراري في يوم واحد

      يحتاج عدد كبير من الناس إلى إنقاص وزنهم بصورة مناسبة، لذلك يحسب معظمهم السعرات الحرارية التي يتناولها يوميا في محاولة لحرقها وإنقاصها بأي طريقة ممكنة ليتمكن من إنقاص وزنه.

    • هكذا تغير تعداد المواطنين المسيحيين في العراق خلال 100 عام
      Last update: GMT 11:19 05.03.2021
      GMT 11:19 05.03.2021

      هكذا تغير تعداد المواطنين المسيحيين في العراق خلال 100 عام

      يستعد العراقيون، الجمعة 5 مارس/آذار، لزيارة تاريخية من بابا الفاتيكان، فرانسيس الأول، خاصة بعدما واجه المسيحيون تحديات كبيرة في هذا البلد الذي حارب لسنوات تنظيم "داعش" الإرهابي منذ 2014، ومن قبله الغزو الأمريكي الذي بدأ عام 2003.

    • كيف تحذف بياناتك الشخصية قبل بيع جهازك المحمول
      Last update: GMT 17:31 04.03.2021
      GMT 17:31 04.03.2021

      كيف تحذف بياناتك الشخصية قبل بيع جهازك المحمول

      يضطر عدد كبير من مستخدمي الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية "التابلت" إلى التخلي عن أجهزتهم وعرضها للبيع، بسبب حاجتهم للتجديد أو حتى بسبب ظروف مادية.

    •  إنفوجراف... ترتيب الدول العربية على مؤشر الأمن الغذائي 2020
      Last update: GMT 16:38 03.03.2021
      GMT 16:38 03.03.2021

      ترتيب الدول العربية على مؤشر الأمن الغذائي 2020

      تصدرت الكويت ترتيب الدول العربية على مؤشر الأمن الغذائي لعام 2020، وجاءت في المرتبة رقم 33 عالميا، بينما جاءت اليمن في المرتبة الأخيرة عربيا وعالميا، وحلت في المرتبة رقم 113.