- سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

بالصور.. شاهد أقوى امرأة روسية في العالم

© FaceBookأقوي إمراه روسية فى العالم
أقوي إمراه روسية فى العالم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يسمع العديد من الأشخاص عن أقوى رجل في العالم، أو أطول رجل في العالم، ولكن هذه المرة سوف نتحدث عن أقوى امرأَة في العالم وهي روسية الجنسية وتدعي ناتاليا تروخينا رافعة أثقال، وتمتلك جسد قوي ومتين.

ولدت البطلة الروسية رافعة الأثقال في مدينة تشيتا، وبدأت بممارسة رياضة رفع الأثقال وهي تبلغ من العمر 14 عاماً، وهي الآن بطلة العالم وسيدة الرياضة من الدرجة الدولية.

ناتاليا تروخينا رافعة أثقال
ناتاليا تروخينا رافعة أثقال - سبوتنيك عربي
ناتاليا تروخينا رافعة أثقال

وبدأت ناتاليا تروخينا رياضة كمال الأجسام ووزنها أقل من 40 كيلو، وبدأت تتغير بشكل ملحوظ بسبب التدريب المستمر، وبسبب الإصرار المستمر حصلت تروخينا على بطلة إقليم بايكال مرتين عندما كانت تبلغ من العمر 18 عاماً.

ناتاليا تروخينا
ناتاليا تروخينا  - سبوتنيك عربي
ناتاليا تروخينا

وتتمرن البطلة الروسية من 4-5 أيام في الاسبوع ومن الممكن أن تتدرب مرتين في اليوم الواحد، ولكن هذا يعتمد على الأهداف المستقبلية والتي تريد تحقيقها، وتنصح النساء بممارسة الرياضة وعدم الخوف من الحصول على عضلات ضخمة.

© FaceBook أقوى امرأَة روسية فى العالم
 أقوى امرأَة روسية فى العالم - سبوتنيك عربي
أقوى امرأَة روسية فى العالم

ويساعد ناتاليا في تدريبها زوجها، لأنه بطل من أبطال المصارعة الحرة، ولديه عمله الخاص وفي وقت العطلة الأسرة تزور الصالة الرياضية.

 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала