00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

تحذير للمتزوجين...قلة النوم تسبب الانتحار

© youtube/lentaالنوم نهاراًُ
النوم نهاراًُ - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
نشرت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية دراسة جديدة تشير إلى أن قلة النوم قد تؤدي إلى الانتحار، لأنها تصيب بالاكتئاب وأمراض القلب.

أفادت الدراسة التي أجرتها جامعة "ليدز" البريطانية، أن قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب، وأيضاً مشاكل في التنفس، خاصة بين الأزواج، وقد تسبب الطلاق أو التفكير في الانتحار.

تصفح تليفون - سبوتنيك عربي
بالفيديو...تصفح الهاتف قبل النوم يصيب بسرطان العين

وكشفت الدراسة أن 29% من الأزواج يلقون باللوم على شركائهم لعدم تمكنهم من النوم لفترة كافية طوال الليل، حيث يعاني بعض الأزواج من مشكلة الشخير التي قد تؤرق الطرف الآخر، وهو ما يجعل الأزواج يفكرون في الطلاق.

ووفقاً للدراسة، فإن قلة النوم تزيد فرص الإصابة بالشيخوخة المبكرة عند النساء، وتؤثر أيضاً على البشرة.    

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала