00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
تأثير الرؤى والأحلام على حياتنا
16:03 GMT
36 د
مرايا العلوم
بقايا أحد النجوم الأولى وحماية الأرض من الفضاء والنيوترينوز وبنية الكون
16:40 GMT
20 د
عرب بوينت بودكاست
المرأة الأم والعاملة...الصعوبات والتحديات
17:00 GMT
35 د
مساحة حرة
هل تحل مشكلات الجفاف في العالم العربي؟
17:36 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
20:00 GMT
31 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

بالفيديو...فان دام يمنحك فرصة للتدرب معه للحصول على جسد صحي رشيق

© RIA Novosti . Ekaterina Chesnokova / الانتقال إلى بنك الصورJean-Claude Van Damme at 62nd International Cannes Film Festival
Jean-Claude Van Damme at 62nd International Cannes Film Festival - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أعلن نجم أفلام الحركة العالمي جان كلود فان دام أخيرا، عن إطلاقه تطبيقا عبر الهواتف المحمولة.

ويحمل التطبيق اسم "Train with Van Damme — The Basics"، والذي يقوم فيه فان دام بالعمل كمدرب خاص بمن يقوم بتحميل التطبيق، لمدة ثمانية أسابيع فقط.

ويتضمن التطبيق 24 فيديوهات تعليمية من فان دام، سيتم عرض 3 منها كل أسبوع، والتي تهدف إلى تحقيق التوازن في الجسم، وتحسين مرونته.

ويقول فان دام: "بعد مرور ثمانية أسابيع من التدرب معي ستشعر بأن صحتك في تحسن وتجدد وأكثر رشاقة".

ومن أجل الحصول على فيديوهات فان دام التعليمية، فإنه لابد دفع مبلغ 59.99 دولار أمريكي (224.979 ريال سعودي).

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала