دراسة: ارتداء الأحذية يزيد وزن الجسم… لكن هناك حيلة لمنع ذلك

كشفت دراسة حديثة عن علاقة غريبة بين خلع الأحذية خارج المنزل ووزن جسم الإنسان.

وبحسب صحيفة The Daily Mail البريطانية، يمكن أن يساعد تجنب ارتداء الأحذية داخل المنزل في إنقاص وزن الجسم.

Trying to lose a little weight? Take off your #shoes when you get #home!https://t.co/Ca26IGkxod#WeightLoss#Fat

— Todd Bryant (@thetoddbryant) May 22, 2018

إذ تحتوي الأحذية مواد كيميائية ضارة تزيد من تراكم الدهون عن طريق التداخل مع هرمونات الجسم.

ويقول الباحثون إن:

الاستغناء عن ارتداء الأحذية في المنزل واستخدام الأرضيات الخشبية أو السجاد بدلا منها يمكن أن يُساعد في منع انتشار هذه المواد الكيميائية بالمنزل.

وتحتوي العديد من المنتجات المنزلية مواد كيميائية تعرف باسم "obesogens" وتتداخل مع الهرمونات، مما يتسبب في ارتفاع مستويات الدهون داخل انسجة الجسم.

وأجرى الباحثون في جامعتي Aveiro وBeira Interior في البرتغال، مراجعة لدراسات سابقة لمعرفة أكثر الأماكن التي تعرضنا لهذه المواد الكيميائية.

ووجدوا أن أكبر مصادر الملوثات هي الغبار المنزلي والغذاء والمنتجات اليومية، مثل أدوات المطبخ ومستحضرات التجميل أو مواد التنظيف الكيميائية.

وأوصى الباحثون أصحاب المنازل شراء المواد الغذائية الطبيعية والطازجة والخالية من المبيدات الحشرية، وتجنب منتجات التنظيف الاصطناعية.

كما أن تنظيف المنزل بانتظام يمكن أن يوقف المواد الكيميائية من التراكم في المنزل.