00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:34 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

3 أشياء يفعلها الناجحون في الصباح

© REUTERS / Beck Diefenbachالرئيس التنفيذي لشركة آبل تيم كوك
الرئيس التنفيذي لشركة آبل تيم كوك - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يحرص أكثر رواد الأعمال نجاحا، على فعل أشياء تمثل جانبا من أسرار نجاحهم، الذي يعتبره الكثيرون مصدر إلهام لهم.

طالب في مكتبة - سبوتنيك عربي
يكتب بأسنانه...قصة مراسل صحفي "ملهم" أصر على النجاح
قالت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية إن من بين الأشياء، التي أثارت اندهاش بعض المراقبين حول أكثر رواد الأعمال شهرة في العالم، هو غالبيتهم يستيقظ في الـ4 صباحا، ويبدأ عمله قبل شروق الشمس.

ولفتت الصحيفة إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي وفرت الكثير من المعرفة حول ما يفعله أكثر الأشخاص نجاحا في العالم، ومنها تناولهم وجبة الإفطار، وعمل التمارين الرياضية، إضافة إلى استيقاظهم قبل الشروق.

وذكرت الصحيفة أن موعد استيقاظ الأشخاص الناجحين في العالم يثير الكثير من الجدل، وأشارت إلى أسماء بعضهم مثل ميشيل أوباما، وتيم كوك، الرئيس التنفيذي لشركة "آبل" العالمية، الذي قال إنه يبدأ العمل قبل شروق الشمس، بينما يقول الممثل الأمريكي مارك والبيرغ، إنه يبدأ العمل منذ الثانية والنصف صباحا.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала