02:46 GMT31 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 20
    تابعنا عبر

    قال معهد الجودة في القطاع الصحي بألمانيا، إن آلام الكتف لها أسباب عدة.

    وأوضح المعهد أن آلام الكتف قد يسببها رفع وحمل الأغراض الثقيلة بشكل خاطئ أو ممارسة رياضات معينة مثل التنس وكرة السلة.

    وأضاف المعهد، أنه "يمكن مواجهة آلام الكتف من خلال الراحة مع ممارسة تمارين بسيطة".

    وتابع "تدوير مفصل الكتف لمدة دقيقتين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، كما يمكن تعاطي المسكنات المحتوية على الإيبوبروفين أو الديكلوفيناك، قد يساعد على تخفيف الألم".

    وشدد المعهد أن "آلام الكتف تستلزم استشارة الطبيب إذا كانت مبرحة أو في حال عدم القدرة على تحريك الذراع بشكل سليم أو الشعور بعدم استقرار مفصل الكتف أو في حال تورمه واحمراره".

    وأكد المعهد أن، "الأمر ذاته يسري على آلام الكتف المصحوبة بالشعور بالخدر أو مظاهر شلل"؛ بحسب صحيفة "عاجل".

    انظر أيضا:

    امرأة خارقة... لا تشعر بالألم مطلقا
    طريقة بسيطة لتخفيف ألم القولون العصبي
    ابتكار تقنية جديدة تقلل الإحساس بالألم
    اكتشاف عضو في جسم الإنسان يتعرف على الألم
    في كوبا... لدغة عقرب علاج للألم
    الكلمات الدلالية:
    أخبار المنوعات, طبيب, آلام
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook