00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

يمكن إعداده في دقيقة واحدة... مشروب سحري يتخلص من سموم الجسم في ثوان معدودة

© Photo / silviaritaطعام صحي
طعام صحي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تطرقت تقارير صحفية عالمية إلى ما وصفته بمشروب سحري يمكنه التخلص من سموم الجسم في ثوان معدودة، ويمكن إعداده في دقيقة واحدة فقط.

وأوضح موقع "تايمز نيوز ناو" أن هذا المشروب يمكنه التخلص من السموم، وتقليل نشاط الجذور الحرة وتحسين الصحة العامة، خاصة وأن تراكم السموم في الجسم يمكن أن يكون ضارا بالصحة العامة، ويؤدي إلى انهيار نظام المناعة.

ويمكن أن يؤثر الطعام الذي تتناوله والمدة والوقت الذي تنام فيه والمشروبات التي تتناولها على مستويات السموم في جسمك، لذلك، يمكن أن يؤدي مشروب "الخيار بالطماطم" إلى إزالة السموم، ويجب أن تستهلكه مسبقًا لضمان بقاء جسمك في حالة صحية.

تأثير كيلوغرام واحد من دهون الكرش على حياة الشخص - سبوتنيك عربي
5 مشروبات سحرية يمكنها أن تخلصك من "الكرش" في أيام معدودة

ويمكن تناول هذا المشروب في أي يوم من أيام الأسبوع، كلما شعرت بالحاجة إلى التخلص من السموم.

فوائده

-الخيار هو أحد الخضروات التي يتم استهلاكها على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، خاصة في فصل الصيف.

- الخيار غني بالمحتوى المائي مما يجعله طعامًا صيفيًا مثاليًا.

- الخيار غني أيضًا بمختلف مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل نشاط الجذور الحرة في الجسم.

- الطماطم غنية بالفيتامينات والماء وتشكل مكونًا رائعًا لمشروب التخلص من السموم.

- الخيار والطماطم ومعظم الخضروات الأخرى منخفضة السعرات الحرارية أيضًا.

- يمكن أن يوفر 4% من احتياجاتك اليومية من البوتاسيوم، و 3% من الألياف، و 4% من فيتامين سي.

- يوفر أيضا فيتامين ك، والمغنيسيوم، ، وفيتامين أ.

- كوب واحد من الطماطم المفرومة غني جدًا بالبروتين والبوتاسيوم والألياف والفيتامينات - خاصة فيتامين أ وسي.

طريقة الإعداد

- قم بتقطيع الخيار إلى قطع صغيرة.

- افعل الشيء نفسه مع الطماطم.

- ضعها في الخلاط، أضف القليل من أوراق النعناع إليها أيضًا.

- اخلط جيدا واضف قليلا من الملح إذا كنت ترغب في ذلك.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала