10:40 GMT16 سبتمبر/ أيلول 2021
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 162
    تابعنا عبر

    يوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .

    ووفقاً لما ذكره موقع "healthline" إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق:

    1. يساهم في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.
    2. يعالج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
    3. يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.
    4. الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن.
    5. يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة.
    6. يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
    7. يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.

    انظر أيضا:

    5 فوائد صحية مذهلة للعسل الأبيض
    علماء: العسل يتفوق على المضادات الحيوية في علاج هذه الأمراض
    تحذير من ميل غيبسون لشركة تنتج العسل في تشيلي
    الكلمات الدلالية:
    العسل, الحليب
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook