00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
08:32 GMT
28 د
المقهى الثقافي
09:44 GMT
16 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
17:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
تأثير التنمر على تكوين شخصية الفرد وطرق مواجهته
16:33 GMT
27 د
مرايا العلوم
المحادثة الأولى بين البشر والحيتان والحوار مع الكائنات الفضائية
17:00 GMT
29 د
الإنسان والثقافة
الأدب الروسي امتد بعيدا لكل بلاد العالم وأصبح الأكثر تأثيرا عالميا
17:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
20:00 GMT
31 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

رانيا يوسف تكشف عن سر رشاقتها... فيديو

© AFP 2023 / AMMAR ABD RABBOالفنانة المصرية رانيا يوسف في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي الثالث، الجونة، الغردقة، 19 سبتمبر/أيلول 2019
الفنانة المصرية رانيا يوسف في حفل افتتاح مهرجان الجونة السينمائي الثالث، الجونة، الغردقة، 19 سبتمبر/أيلول 2019 - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
كشفت الفنانة المصرية، رانيا يوسف، أمس الأحد، عن أن سر احتفاظها برشاقتها والاحتفاظ بوزن ثابت يعود لاتباعها "واجب" الصيام.

وأشارت في لقائها مع برنامج "مساء دي إم سي"، المذاع على فضائية "دي إم سي" المصرية، إلى أنها تحرص على الصيام الاثنين والخميس من كل أسبوع، وهو ما يجعلها تحافظ على رشاقتها.

وقالت: "أنا أصوم اتنين وخميس دائما، هذا واجب، وهذا ليس بسبب الجانب الديني فقط، لكن الجانب الصحي أيضا".

وتابعت رانيا يوسف موضحة: "الجسم عندما يفهم نظام الأكل يبدأ في الازدياد لمجرد أنه فهم نظامك في الأكل حتى لو كميات الأكل قليلة، فيجب أن نحدث "لخبطة" في مواعيد الأكل، ولهذا أصوم اتنين وخميس، وأشرب مياه بليمون كتير جدا، هذا بالإضافة إلى ممارسة الرياضة والمشي".

من ناحية أخرى، كشفت رانيا يوسف لبرنامج "مساء دي إم سي" أنها تعرضت للتحرش مع ابنتها الكبرى خلال تواجدهما بأحد الأماكن العامة.

وأضافت أنه بعد الحادثة، كانت تستيقظ على كوابيس، الأمر الذي أثر على نفسيتها.

وتابعت أنها كانت تشعر بالذنب بسبب فشلها في حماية ابنتها، وأنه عندما تداولت قضية التحرش الشهيرة التي تخصها، قررت أن تفضح المتحرش لأنه جبان وخائف وأنها تفضحه أمام الجميع"، بحسب قولها.

وأصبحت رانيا يوسف محل اهتمام الجمهور ووسائل الإعلام المختلفة، وذلك في أعقاب إثارتها للجدل أكثر من مرة بإطلالاتها الجريئة، كان أبرزها في ختام مهرجان القاهرة السينمائي 2018.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала