08:55 GMT01 ديسمبر/ كانون الأول 2020
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 23
    تابعنا عبر

    كشفت دراسة حديثة أجريت تحت إشراف باحثين من وحدة التغذية في جامعة روبيرا الأول بيرغيلي في تاراغونا في إسبانيا، عن العلاقة بين المكسرات وتأثيرها على الخصوبة عند الرجال.

    ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجدت الدراسة أن "الرجال الذين يستهلكون المكسرات بكميات أكبر ترتفع لديهم مستويات الخصوبة بشكل ملحوظ".

    وأشارت الدراسة التي قادها باحثون إسبان، إلى أن الرجال الذين يضيفون حفنة من المكسرات إلى نظامهم الغذائي يمكن أن يزيدوا من جودة الحيوانات المنوية وخصوبتها.

    وأوضحت الدراسة أن "المكسرات، مثل اللوز والبندق والجوز، تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة وحمض الفوليك وفيتامين ب".

    يشار إلى أنه وفقا لدراسات عالمية، فإن رجلا من بين كل 10 رجال يعاني واحدا من أهم مظاهر ضعف الخصوبة، وهو انخفاض أعداد الحيوانات المنوية، الأمر الذي يقلل فرص الإنجاب لديه.

    وعموما، تشير إحصاءات دولية إلى تراجع معدلات الخصوبة لدى الرجال، الأمر الذي يقلل من فرص الإنجاب عند الزواج.

    ويرجع الخبراء ذلك إلى عدة أسباب من بينها السمنة وشرب الكحوليات والتوتر وتناول المنشطات، وأحيانا تعاطي المخدرات، بحسب الصحيفة.

    انظر أيضا:

    لماذا يجب أن نأكل المكسرات كوجبات خفيفة يومية؟
    دراسة جديدة قد تسهم في رفع معدل خصوبة الرجال
    دراسة تكشف أفضل المكسرات التي تساعد على خسارة الوزن
    يهدد خصوبة الرجال والنساء... المخاطر الصحية للنوم المفرط
    الكلمات الدلالية:
    أخبار المنوعات, مكسرات, المكسرات, خصوبة الرجال, خصوبة, رجال
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook