00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

طبيب أمريكي ينصح بأطعمة محاربة القلق

© Photo / pixabay/Ajaleصحن حمص شهي من الوجبات الشهيرة في الشرق الاوسط
صحن حمص شهي من الوجبات الشهيرة في الشرق الاوسط  - سبوتنيك عربي, 1920, 11.09.2021
تابعنا عبر
إذا كنت تعيش مع القلق، فقد تدرك أنه قد يكون منهكًا للغاية للجسد في بعض الأحيان، وقد يسبب اضطراب القلق العام (GAD)بعض الأمراض العقلية.
وفقًا لجمعية الحماية من القلق والاكتئاب الأمريكية، يتأثر ما يقرب من 6.8 مليون مواطن أمريكي بمرض اضطراب القلق العام كل سنة، وأكدت الجمعية أن احتمال إصابة النساء أكبر بمرتين من الرجال.
قد يعاني الأشخاص المصابون بالقلق أيضًا من أعراض جسدية، مثل آلام المعدة والصداع، بحسب الجمعية.
نشر الدكتور محمد أوز، اختصاصي جراحة القلب، عبر حسابه على تويتر، رابطا لمقال يعود إلى عام 2017، زعم أن بعض الأطعمة يمكن أن "تهدئ من توترك وقلقك". نصت التغريدة على أن "القلق يمكن أن يصبح مشكلة منهكة للجسم. ويجب معالجتها بشكل طبيعي بهذه الأطعمة".
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 23.11.2021
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала