12:47 GMT28 أكتوبر/ تشرين الأول 2021
مباشر
    منوعات
    انسخ الرابط
    0 0 0
    تابعنا عبر

    أظهر باحثون من الدنمارك، أن الاستحمام بالتناوب بين الماء البارد والساخن يغير الطريقة التي يحرق بها النسيج الدهني للشخص بسبب انتاج الحرارة في الجسم.

    شرع باحثون في جامعة كوبنهاغن في اكتشاف كيف يؤثر البقاء في الماء البارد على درجة حرارة الجسم والدهون البنية، التي تشارك في التنظيم الحراري للجسم، نُشر المقال في مجلة "Cell Reports Medicine".

    قام الباحثون بالتعاون مع ثمانية متطوعين شبان سبحوا في حفرة جليدية ودخلوا الساونا بالتناوب يوميا لمدة عامين على الأقل، ومجموعة أخرى من ثمانية أشخاص كانوا يدخلون فقط للساونا.

    وأثبتت الدراسة أنه عند تعرض المشتركين لدرجات حرارة باردة، يزداد النشاط الجسمي لديهم مما يساهم في حرق عدد أكبر من السعرات الحرارية.

    تشير كاميلا شيل، المؤلفة الرئيسية للدراسة، والأستاذة المساعدة في جامعة كوبنهاغن، إلى أن المجموعة الأولى تحرق سعرات حرارية أكثر من المجموعة الثانية، وربما يرجع ذلك جزئيًا إلى زيادة الحاجة لإنتاج الحرارة.

    درس الخبراء أيضًا التنظيم الحراري عند المشاركين، اتضح أن المجموعة الأولى كان لديها انخفاض في درجة حرارة الجهاز العصبي المركزي والأعضاء الداخلية للصدر وتجويف البطن.

    أخطاء شائعة ومضرة أثناء الاستحمام
    © Sputnik / Mohamed Hassan
    أخطاء شائعة ومضرة أثناء الاستحمام

    انظر أيضا:

    حساسية نادرة من المياه تعذب فتاة عند البكاء أو الاستحمام... فيديو
    أطباء يتحدثون عن موضة "رفض الاستحمام"... هل فعلا مفيدة للجلد؟
    عادة تمارسها النساء أثناء الاستحمام وتضر بقاع الحوض والمثانة
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook