23:37 16 أغسطس/ أب 2017
مباشر
    نوم

    حملة بريطانية تُشجع على "النوم أكثر"

    © flickr.com/ Rising Damp
    الأخبار
    انسخ الرابط
    0 37930

    أكد خبراء إن إكثر من ثلث الشعب البريطاني ينامون أقل من ست ساعات يومياً، مما يزيد خطر تعرضهم لوفاة مبكرة بنسبة 12%، كما ترتبط قلة النوم أيضا بمشكلات مثل أمراض السكر والسمنة وأمراض القلب.

    وأشاروا إلى أن تركيز الحملة الجديدة على النوم سيساعد على تحسين الصحة بشكل عام، ورحبوا بالتركيز بشكل خاص على الأشخاص في منتصف العمر، لأنهم الفئة الأكثر حرماناً من النوم، ربما بسبب وجود متطلبات مهنية وأسرية أكبر في حياتهم.

    وذكرت صحيفة "ديلي تليجراف" البريطانية، أن هيئة الصحة العامة بإنجلترا تخطط لتشجيع البالغين ما بين 40 و60 عاماً على النوم لوقت إضافي كجزء من حملة واسعة النطاق تهدف إلى تعزيز صحة الشعب البريطاني، من خلال توعيتهم بتغيير أنماط من أسلوب حياتهم تتضمن التوقف عن التدخين والتقليل من تناول الخمور وممارسة المزيد من الرياضة.

    لذلك قررت الحكومة البريطانية تشجيع الأشخاص في مرحلة منتصف العمر على الحصول على ساعات نوم إضافية، في إطار حملة ستطلقها لمساعدة هؤلاء الأشخاص على التمتع بأسلوب حياة صحي أكثر، وبالتالي خفض فرص إصابتهم بأمراض خطيرة.

    انظر أيضا:

    بريطانيا.. الاتحاد الأوروبي لن يستقبل المهاجرين من إفريقيا
    الهند تطالب بريطانيا بـ3 تريليونات دولار
    إسبانيا "تغزو" بريطانيا
    الكلمات الدلالية:
    بريطانيا
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Facebookالتعليق بواسطة Sputnik