00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
نساء عربيات رائدات في السياسة
11:03 GMT
17 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
11:21 GMT
10 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
11:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر

خبيرة تغذية تتحدث عن الأطعمة الواجب تناولها خلال الإصابة بكورونا

© Photo / stevepb مائدة طعام
مائدة طعام - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
قدمت إلينا دورودنيفا، أخصائية التغذية الروسية، نصائح بشأن النظام العذائي الواجب اتباعه خلال فترة الإصابة بفيروس كورونا.

وأوضحت دورودنيفا أن جسم المريض يحتاج إلى التغذية السليمة من أجل التعافي بشكل أسرع وقالت: "المريض بحاجة لتناول الطعام، حتى لو يكن يشعر بالجوع"، مشيرة إلى ضرورة اتباع هذه النصيحة بشكل خاص لمن يعانون من ارتفاع في درجة حرارة الجسم.

وأوصت خبير التغذية بتناول الشوربات بأنواعها والأطعمة السائلة: مثل شوربة الدجاج، والعصيدة بالحليب، والبطاطس المهروسة، لافتة إلى ضرورة شرب الكثير من السوائل.

ونصحت دورودنيفا بتحضير المشروبات والعصائر في المنزل، وحثت عن الامتناع عن تناول كميات كبيرة من الحلويات والسكر.

ووفقا لجامعة جون هوبكنز تجاوز العدد الإجمالي للإصابات المؤكدة بفيروس كورونا حول العالم 50 مليونا، بعد تسجيل إصابات جديدة قياسية في العديد من الدول.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала