08:23 24 مايو/ أيار 2019
مباشر
    طعام

    تحذير... 10 منتجات لا تتناولها بعد الثلاثين

    YouTube.com
    علوم
    انسخ الرابط
    230

    سمى خبراء التغذية الأمريكيون ما يجب تجنب تناوله بعد سن الثلاثين.

    سبوتنيك. واحد من أخطر المنتجات هو السكر. فهو يضر ألياف الكولاجين والإيلاستين، والتي تؤثر على الجلد بشكل سيء، بحسب ما نقله موقع "سيف بوست".

    وبالإضافة إلى ذلك، ينصح الخبراء بالتخلي عن استخدام الخبز الأبيض، لأنه لا يحتوي على مواد مغذية.

    كذلك، ينصح خبراء التغذية بتجنب "الصلصات"، على وجه الخصوص "الكاتشب" و"المايونيز"، والحذر عند اختيار التوابل.

    وينصح الأطباء بالتخلي تماما عن استخدام المعكرونة، لأن الغلوتين الموجود يصعب هضمه من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن الثلاثين عاما.

    ولفت المتخصصون الانتباه إلى أن أكثر المشروبات ضررا هي "الدايت صودا"، فهي تثير تطور الخلايا السرطانية، وكذلك ضعيفة الاستيعاب من قبل الجسم وحتى قادرة على التسبب في الإجهاد.

    ويختم التصنيف، المعجنات، فهي تمنع امتصاص الفيتامينات من قبل الجسم، وتبطئ عمل الجهاز الهضمي.

    انظر أيضا:

    طعام الفراعنة وما حرم منه
    شاهد... طعام يتحرك قبل أكله
    شركة طعام أطفال تختار رضيعا بمتلازمة داون متحدثا باسمها
    البرلمان البريطاني يرفض تقديم طعام "الكوشير" و"الحلال"
    الكلمات الدلالية:
    توابل, ثلاثين, المعكرونة, الفيتامينات, الخبز, الجهاز الهضمي, تغذية, خبراء, تناول, طعام, السكر, وكالة سبوتنيك, أمريكا
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Facebookالتعليق بواسطة Sputnik