07:19 13 ديسمبر/ كانون الأول 2018
مباشر
    الملح البحري

    الأطباء يسمون المنتج الأكثر ضررا على القلب

    © Sputnik . Taras Litvinenko
    علوم
    انسخ الرابط
    0 80

    نصحت توصيات طبية حديثة بخفض تناول الملح حتى خمسة غرامات في اليوم الواحد، وذلك لتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

    وقال مجموعة من الباحثين، من مختبر "ارتفاع ضغط الدم الشرياني" في بيلاروسيا، إن الملح يؤثر بشكل مدمر على القلب والأوعية الدموية أكثر من المنتجات الأخرى.

    وقالت تاتيانا نيشيسوفا، وهي من أطباء المختبر، خلال المؤتمر الصحفي الطبي في مينسك، إنه ينبغي التقليل من كمية الملح في النظام الغذائي بأقل قدر ممكن، ومن ثم يمكن خفض معدل الوفيات من أمراض القلب التاجية بنسبة 26٪.

    ويجب ألا يتجاوز تناول الملح اليومي خمسة غرامات، بينما يستهلك الشخص العادي حوالي 12 غراما من الملح يوميا.

    ومن الجدير بالذكر أنه بسبب أمراض القلب الأوعية الدموية، يموت أكثر من 17 مليون شخص كل عام، وينصح الأطباء بشرب الشاي الأخضر، كوقاية.

    انظر أيضا:

    العلماء: إساءة استخدام الملح يؤدي إلى الخرف
    تفنيد كافة الأساطير...الملح ليس ضارا بل التوقف عنه يسبب أمراضا
    5 استخدامات لا تعرفها عن الملح
    الكلمات الدلالية:
    النظام الغذائي, الملح, الأوعية الدموية, أمراض القلب, وكالة سبوتنيك, بيلاروسيا
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Facebookالتعليق بواسطة Sputnik