https://sputnikarabic.ae/20181105/علماء-طريقة-الوزن-1036555823.html
علماء يحددون طريقة لخفض الوزن
علماء يحددون طريقة لخفض الوزن
سبوتنيك عربي
توصلت مجموعة من العلماء الأمريكيين إلى أن القيام بشكل يومي بقياس الوزن يساعد على إنقاصه. 05.11.2018, سبوتنيك عربي
2018-11-05T15:45+0000
2018-11-05T15:45+0000
2022-01-12T13:43+0000
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/103496/43/1034964398_0:147:4441:2645_1920x0_80_0_0_4c9e419c86f7f72bbe7f37887c9cab0f.jpg
الولايات المتحدة الأمريكية
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2018
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/103496/43/1034964398_358:0:4081:2792_1920x0_80_0_0_d595ae2367926c0616b4136150358e6a.jpgسبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار, علوم, الولايات المتحدة الأمريكية
الأخبار, علوم, الولايات المتحدة الأمريكية
علماء يحددون طريقة لخفض الوزن
15:45 GMT 05.11.2018 (تم التحديث: 13:43 GMT 12.01.2022) توصلت مجموعة من العلماء الأمريكيين إلى أن القيام بشكل يومي بقياس الوزن يساعد على إنقاصه.
العلماء قاموا بدراسة شملت أكثر من ألف شخص، تابعوا خلالها هؤلاء الأشخاص لمدة عام كامل، ولاحظوا أن الذين يقومون بقياس وزنهم يوميا يخسرون كميات من وزنهم.
وشملت الدراسة أيضا أشخاصا لم يكونوا يقومون بقياس وزنهم بشكل يومي، ولاحظ العلماء وجود اختلاف بين المجموعتين، بحسب ما نقل موقع "eurekalert".
واتضح أن الأشخاص الذين يقيسون وزنهم مرة واحدة أسبوعيا لم يفقدوا وزنهم خلال السنة، في حين ارتفعت معدلات خسارة الوزن لدى هؤلاء الأشخاص الذين كانوا يقيسون وزنهم من ست إلى سبع مرات أسبوعيا.
كما لم يعط الباحثون أي أهمية لبرامج التغذية او ممارسة الرياضة للذين خضعوا للإختبار.