22:58 GMT23 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
مباشر
    علوم
    انسخ الرابط
    0 20
    تابعنا عبر

    كشفت دراسة أعدها باحثون في كلية الطب بجامعة فرجينيا أن ممارسة الرياضة يمكنها إبطاء أو منع فقدان الرؤية.

    وأشارت الدراسة، وفقا لما نشرته صحيفة "إنديا إكسبريس" الهندية، إلى أنه بخلاف فوائد الرياضة في تحسين عمل أعضاء جسم الإنسان وتقوية عضلاته، إلا أن لها دورا كبيرا في تقوية النظر.

    وأوضحت الدراسة أن التمارين الرياضية قللت من النمو المطرد للأوعية الدموية الضارة في العيون بنسبة تصل إلى 45%.

    ووجد الباحثون أن تلك التمارين يمكنها أن تبطئ أو تمنع تطور الضمور البقعي أو الجلوكوما واعتلال الشبكية السكري، ومختلف الأمراض الأخرى الشائعة لفقدان البصر.

    ونقلت الصحيفة عن برادلي غلفاند، الباحث في مركز العلوم المتقدمة للرؤية، قوله إن الدراسة توصلت إلى تلك النتائج بعد فحص المئات من الأشخاص ومتابعة نوعيات الرياضة التي يمارسونها وأنظمة الطعام التي يتناولونها.

    ووجدت الدراسة أن نسبة 45% ممن كانوا يمارسون الرياضة قل لديهم نمو الأوعية الدموية الضارة في العيون.

    وأشار غلفاند إلى أن بداية فقدان الرؤية غالبًا ما ترتبط بانخفاض في التمرينات الرياضية، مضيفا "من المعروف جيدًا أنه مع تدهور أعين الناس ورؤيتهم، ينخفض ​​أيضًا ميلهم إلى الانخراط في النشاط البدني. ويزداد الأمر صعوبة بالنسبة لكبار السن".

    وحث الباحث على ضرورة ممارسة الناس، بالأخص كبار السن، روتين رياضة يومي يمكنه أن يكون سببا في تقليل الإصابة بأمراض العيون المختلفة.

    انظر أيضا:

    هل تساعد ممارسة الرياضة على معدة فارغة في فقدان المزيد من الوزن
    الصحة المصرية تحسم الجدل بشأن ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة
    ما هو الوقت الأنسب الذي يفيد الجسم بعد ممارسة الرياضة
    فقد 150 كغ دون ممارسة الرياضة... رجل يتحدث عن سر نجاحه
    الكلمات الدلالية:
    صحة العين, العين, شبكية العين, ممارسة الرياضة, صالة الرياضة, الرياضة, رياضة
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook