15:23 GMT24 نوفمبر/ تشرين الثاني 2020
مباشر
    علوم
    انسخ الرابط
    0 31
    تابعنا عبر

    نصحت الطبيبة بتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ.

    أعلنت أخصائية التغذية ريما مويسينكو أن فيتامين (أ) مع الدهون يمكن أن يساعد في استعادة حاسة الشم المفقودة بسبب فيروس كورونا.

    ونصحت بتناول اللحوم والدواجن والأسماك والكافيار والمكسرات والفواكه والخضروات البرتقالية مثل الكاكي والجزر واليقطين. قد يكون من المفيد أيضًا تتبيل وجباتك بزيت الزيتون وبذور الشيا.

    وفقًا لمويسينكو، تساعد الدهون في تنشيط خصائص فيتامين أ.

    وقالت في مقابلة مع Nation News:  "على سبيل المثال، من الأفضل تناول الجزر كسلطة مع القشدة الحامضة. وباختصار، إذا أكلنا خضروات وفواكه برتقالية ودهون صحية، فيمكننا استعادة حاسة الشم بسرعة واستعادة الصحة بشكل أسهل".

    يعد فقدان حاسة الشم أحد الأعراض الأولى والأكثر شيوعًا لـ COVID-19. حسب العلماء، يفقد 75-80٪ من المرضى القدرة على الشم. تستمر الأعراض عادة لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع.

    انظر أيضا:

    طبيب يكشف عن الطريقة المثلى لاستعادة حاسة الشم بعد الشفاء من "كوفيد 19"
    بالإضافة إلى كورونا...أمراض تفقدك حاسة الشم
    دراسة تكشف سبب فقدان حاسة الشم عند الإصابة بـ"كورونا"
    الكلمات الدلالية:
    فيتامين, فيروس كورونا, الشم
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook