05:05 GMT27 يناير/ كانون الثاني 2021
مباشر
    علوم
    انسخ الرابط
    0 5322
    تابعنا عبر

    يمكن التعرف على نقص فيتامين "د" في الجسم من خلال تليين العظام الملحوظ، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى الألم في الليل، بحسب "إكسبرس".

     في المراحل المبكرة، يمكن أن يتطور المرض من دون أعراض. يمكن اكتشافه فقط باستخدام الأشعة السينية أو الدراسات التشخيصية.

    مع نقص فيتامين د، هناك ألم خفيف في الحوض وأسفل الظهر والساقين والوركين والأضلاع. يمكن أن يزداد الألم سوءًا في الليل أو عند الضغط على العظام.

    ويحذر الخبراء البريطانيون من خطورة المرض على كبار السن، حيث يتسبب في كسور وهشاشة العظام. للوقاية من نقص فيتامين د، من الضروري تناول الطعام الوقائي اليومي.

    يجب مراقبة مستوى فيتامين "د" لزيادة مقاومة الجسم وتقليل خطر الإصابة بفيروس كورونا، لأن هذا الفيتامين يحفز بشكل مكثف جهاز المناعة.

    انظر أيضا:

    خبير روسي: احذروا من مخاطر تناول "فيتامين د" بصورة غير منضبطة
    احرص على تناولها... 8 أطعمة حولك توفر لك فيتامين "د"
    علماء بريطانيون يؤكدون ضرورة إضافة فيتامين "د" إلى الخبز لمحاربة كورونا
    الكلمات الدلالية:
    هشاشة العظام, صحة, فيتامين, فيتامين D
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook