00:34 GMT29 يناير/ كانون الثاني 2020
مباشر
    مجتمع
    انسخ الرابط
    0 10
    تابعنا عبر

    كشفت دراسة حديثة عن سبب جديد لمشكلة الشخير أثناء النوم، وهو حجم اللسان، حيث ذكرت الدراسة أن اللسان السمين قد يكون أحد تلك الأسباب.

    وقال باحثون في جامعة بنسلفانيا الأمريكية، إنه عندما يخسر الناس الوزن، فإن وزن اللسان يقل أيضا، مشيرين إلى أنه مع كل واحد بالمئة من الوزن الذي يخسره اللسان، فإنه يواجه خطرا أقل بنسبة واحد بالمئة للإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم، بحسب موقع "sciencefocus".

    وقال رئيس قسم طب النوم في جامعة بنسلفانيا، ريتشارد شواب: "معظم الأطباء، وحتى المتخصصين في توقف التنفس أثناء النوم، لم يركزوا عادة على الدهون في اللسان، لعلاج توقف التنفس أثناء النوم".

    وأضاف: "الآن بعد أن عرفنا أن دهون اللسان هي عامل يزيد خطر الإصابة، وأن توقف التنفس أثناء النوم يتحسن عندما يتم تقليل دهون اللسان، وضعنا هدفا علاجيا فريدا لم يكن لدينا من قبل".

    وشملت الدراسة 67 مشاركا يعانون من توقف التنفس أثناء النوم، والسمنة المفرطة، ونجحوا من خلال اتباع حمية غذائية، فقدان ما يقرب من 10 في المئة من وزن الجسم، على مدى 6 أشهر.

    ووجدت الدراسة أنه مع فقدانهم الوزن، تحسن توقف التنفس أثناء النوم، ومن ثم تخفيف مشكلة الشخير بنسبة 31 في المئة، وكان انخفاض حجم الدهون في اللسان، الرابط الرئيسي بين فقدان الوزن وتوقف التنفس أثناء النوم.

    انظر أيضا:

    "كبسولة نوم" للمشردين لحمايتهم من برد الشتاء
    ماتت بطلقة بالرأس في غرفة نومها... عائلة سعودية لا تستطيع دفن ابنتها
    6 سلوكيات تعرقل الحصول على نوم عميق
    ساعة ذكية جديدة تنقذ حياتك أثناء النوم... فيديو
    الكلمات الدلالية:
    اللسان, شخير
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Facebookالتعليق بواسطة Sputnik