00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
31 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
09:00 GMT
303 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
20:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

كيف تحمي عينك خلال الصيف في 3 خطوات

© Sputnik . Igor Onuchin / الانتقال إلى بنك الصورانعكاس على نظارات سائح لمراعي أباغو في الجزء الشمالي من المحمية الطبيعية القوقازية باسم خ. غ. شابوشنيكوف
انعكاس على نظارات سائح لمراعي أباغو في الجزء الشمالي من المحمية الطبيعية القوقازية باسم خ. غ. شابوشنيكوف - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تسبب حرارة الصيف الكثير من المشاكل لصحة العين، لأنها أكثر الأعضاء الحيوية التي تتأثر كثيرا بالحرارة.

وقدم تقرير نشره موقع "سنتر فور فيجن لوس" بعض النصائح والإجراءات الوقائية، التي تحمي العين من الأمراض المحتمل أن تتعرض لها خلال فصل الصيف، وهي:

سرطان العين - سبوتنيك عربي
دراسة صادمة: كورونا ينتشر من خلال العينين... إليك طرق الوقاية
- غسل الأيدي

يمنع نقل العدوى إلى العينين، ويجب غسل الأيدي جيدا بالماء الجاري والصابون قبل لمس أو فرك العين، لحمايتها من خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة.

- النظارة الشمسية

ارتداء النظارة الشمسية قبل الخروج من المنزل في أوقات النهار، وخصوصا الأيام الحارة، يساعد على حماية العين من الأمراض التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس، مثل التهاب الملتحمة الضوئي وإعتام عدسة العين وسرطان الجفون.

- نظارة السباحة

يجب ارتداء نظارة السباحة قبل نزول البحر أو حمامات السباحة، لأن الملح والكلور قد يهددان العين ببعض المشكلات المزعجة، مثل الالتهاب والحرقان والحكة.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала