07:24 GMT27 أكتوبر/ تشرين الأول 2020
مباشر
    مجتمع
    انسخ الرابط
    0 0 0
    تابعنا عبر

    كشف باحثون أن تناول القهوة بالحليب، يمد الجسم بعناصر غذائية مهمة، بالإضافة إلى مذاقها المفضل لدى الكثيرين.

    وأكد الباحثون أن تحلية القهوة بالسكر يقلل من قيمتها الغذائية، إلا أن إضافة الحليب لها يجعلها أكثر فائدة للصحة العامة، بحسب تقرير موقع "فيري ويل فيت".

    وأفاد التقرير بأن تناول القهوة بالحليب يمد الجسم بجرعة إضافية من الطاقة، بسبب ما اكتسبته من كربوهيدرات.

    ويساهم احتساء كوب القهوة بالحليب قبل التمرين للرياضيين، على مد جسمهم بالبروتين المتوفر بها، والذي يساعد على بناء وتقوية العضلات.

    وتساعد القهوة بالحليب مرضى الحموضة الاستمتاع بفنجانهم المفضل من القهوة دون أي أضرار أو أعراض مزعجة لهم، لأن إضافة الحليب إليها، تصبح القهوة مشروبًا آمنا على مرضى الحموضة وارتجاع المريء، ونادرًا ما تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

    وأكد الباحثون أن القهوة بالحليب تساعد على خفض درجة حرارتها، وتصبح أنسجة المريء في منأى عن أي ضرر، لأن القهوة الساخنة بكميات كبيرة، قد يصيب أنسجة المريء الحساسة بالحروق.

    يقلل الحليب الموجود في القهوة من تأثير مادة الكافيين المسببة للأرق، وبتلك الطريقة، سوف تضمن ألا تواجه صعوبة في النوم.

    في يومها العالمي.. فوائد القهوة وأضرارها
    © Sputnik / Mohamed Hassan
    في يومها العالمي.. فوائد القهوة وأضرارها

    انظر أيضا:

    دراسة بريطانية: لهذه الأسباب لا تشربوا القهوة على "معدة فارغة"
    أسرار تخزين القهوة للحفاظ على الرائحة والمذاق
    فنجان قهوة برفقة كلبك... افتتاح مقهى جميل في السعودية
    في يومها العالمي... كيف تحضر فنجان قهوة صحي
    الكلمات الدلالية:
    القهوة, مخاطر القهوة, فوائد القهوة, تناول القهوة, شرب القهوة, خطر القهوة
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook