15:02 GMT18 يناير/ كانون الثاني 2021
مباشر
    مجتمع
    انسخ الرابط
    0 3211
    تابعنا عبر

    كشفت مجلة عربية متخصصة بشؤون المرأة عن عصير فعال يساعد في حرق دهون البطن والأرداف بسرعة كبيرة وتتوفر مواده في كل منزل.

    تعتبر دهون البطن من أكثر المناطق التي يصعب معالجتها من خلال الحميات الغذائية المتبعة، لكن مجلة "لها" أشارت إلى وجود عصير من شأنه أن "ينسف" دهون البطن بسرعة قياسية ويعالج هذه المشكلة.

    وأشارت المجلة إلى أن محتويات هذا العصير متوافرة في كل منزل تقريبا وهي عبارة عن "حبة خيار، 3 حبّات جزر، نصف كوب من الأناناس، نصف كوب من الفليفلة الحلوة، نصف كوب من عصير الليمون".

    ويتم تحضير العصير بعد غسل الخضار والفواكه وتقشير الجزر والخيار والأناناس ونزع بذور الفليفلة.

    ثم يتم وضع المكونات في الخلاط وتخفق بشكل جيد حتى تتحول إلى عصير متجانس يمكن تناوله بسهوله.

    وبينت المجلة إلى أنه للاستفادة من خصائص هذا العصير على الجسم وخصوصا منطقة البطن والأرداف وغيرها من المناطق، يجب تناوله بشكل منتظم على الشكل التالي: "شرب كوب من الماء الفاتر في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ثم شرب كوب من المخفوق بعد مرور 10 دقائق وتناول فطور صحي".

    وحذرت المجلة من ضرورة عدم إضافة الأناناس في حال وجود أي عرض من أعراض قرحة المعدة، وعلى ضرورة شرب هذا العصر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا مع تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون ونسب عالية من السكريات وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة.

    انظر أيضا:

    فرصة كبيرة للمستثمرين الأجانب بعد قرار الإمارات الأخير
    "الجسر المعلق".. دمرته الحرب وما زال عالقا في ذكريات السوريين... صور وفيديو
    كيسنجر يحذر بايدن من حرب طاحنة بين أمريكا والصين "غير قابلة للسيطرة"
    جورج وسوف حزين جدا ويذكر بإنجازات طارق عاكف... صور
    الكلمات الدلالية:
    عضلات البطن, البطن, عصير
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook