03:48 GMT28 فبراير/ شباط 2021
مباشر
    مجتمع
    انسخ الرابط
    0 74
    تابعنا عبر

    كشفت طبيبة مصرية عن احتواء قشر البيض على العديد من الفوائد المذهلة.

    قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، متخصصة التغذية العلاجية، في تصريحات لموقع "بوابة أخبار اليوم"، إن سيدات كثيرة يتخلصن من قشر البيض دون إدراك منهن لفوائده العظيمة المفيدة للبشرة والعظام والغضاريف.

    وأضافت الدمرداش أن قشر البيض يعد مصدرا مهما للكاليسيوم والفيتامينات والكولاجين، لمحاربة التجاعيد والشيخوخة المبكرة.

    وأشارت إلى دراسات أكدت أن الخلايا تمتص أكثر من 64% من الكالسيوم عن طريق بودرة قشر البيض، مقارنة بالمصادر الأخرى التي تحتوي على الكالسيوم.

    كما نصحت الطبيبة المصرية، بإضافة مسحوق قشر البيض إلى الأكلات، لأنه يساعد على تقليل فرص الإصابة بهشاشة العظام.

    وأوضحت أن قشر البيض المطحون يحتوي على الكولاجين الذي يحارب التجاعيد، كما يتميز بوجود الجلوكوزامين وهو مكون طبيعي للغضاريف، ويعمل على منع العظام من الاحتكاك ببعضها البعض، مشيرة إلى أنه يحتوي على عناصر أخرى مفيدة للبشرة.

    انظر أيضا:

    الإمارات تحظر استيراد البيض والطيور الحية من بريطانيا وهولندا
    البيض مقابل الدجاج... تقرير يكشف الفوائد الصحية والآثار الجانبية لكل منهما
    وصفة سهلة باستخدام البيض يمكنها جعلك بطل كمال أجسام في أسبوع واحد
    حملات قوية تطالب بوقف افتتاح كنيسة "البيض فقط" في ولاية مينيسوتا الأمريكية
    الكلمات الدلالية:
    قشر البيض, البيض
    معايير المجتمعنقاش
    التعليق بواسطة Sputnikالتعليق بواسطة Facebook