00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
صدى الحياة
نحو مليار جائع وأطنان من الأغذية في النفايات
11:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
جولة في العالم العربي... عادات وتقاليد الشعوب في رمضان
17:03 GMT
39 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
ملفات ساخنة
غزة... هل يشن نتانياهو عملية عسكرية في رفح رغم معارضة واشنطن؟
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
صناعة المخدرات وتجارتها يؤرق السلطات.. حلول عربية لكبح جماحها
18:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

طبيب سعودي يحذر المراهقات من 3 أطعمة

© Fotolia / Olviakطعام
طعام - سبوتنيك عربي, 1920, 11.03.2021
تابعنا عبر
وجه طبيب سعودي تحذيرا إلى المراهقات بشأن ثلاثة أطعمة شهيرة تضر صحتهن.

الفواكه الطازجة على الطاولة - سبوتنيك عربي, 1920, 10.03.2021
7 أطعمة عليك تناولها للحفاظ على صحة كليتيك
نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، الفتيات المراهقات بتجنب هذه الأطعمة للحفاظ على صحة القلب، بحسب صحيفة "عاجل" السعودية.

وقال: "رجاء للفتيات المراهقات: ابتعدن عن الوجبات السريعة، وطلبات المطاعم والحلويات، للحفاظ على صحة قلبك".

كما نصح بتجنب الإلحاح على الوالدين أو أحدهما لتذوق الأطعمة عالية الملح والسكريات والدهون.

وأكد النمر أن نتائج المجاملة لهذا الإلحاح، قد تسبب ارتفاعًا في الضغط أو تجمع السوائل في الرئتين لمن لديه ضعف مسبق في القلب.

© Sputnik / Mohamed Hassan5 أطعمة ممنوعة إذا كنت تريد أن تتمتع ببشرة صحية
طبيب سعودي يحذر المراهقات من 3 أطعمة - سبوتنيك عربي, 1920, 11.03.2021
5 أطعمة ممنوعة إذا كنت تريد أن تتمتع ببشرة صحية
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала