00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
31 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
09:00 GMT
303 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

هل تبدأ في سن العشرين؟... دراسة تكشف مؤشرات الشيخوخة

© Sputnik . Alexander Makarov / الانتقال إلى بنك الصورالشيخوخة
الشيخوخة - سبوتنيك عربي, 1920, 19.03.2021
تابعنا عبر
أظهرت دراسة جديدة أن الناس يختلفون في مدى سرعة تقدمهم في العمر، وعادة ما يبدأ هذا الاختلاف بالظهور في سن مبكرة.

نشر موقع "ميديك فوريوم" تقريرا لدراسة حديثة وجد الباحثون من خلالها أن الأشخاص الذين لديهم معدل الشيخوخة البيولوجية مرتفع، يبدون في سن 45 عاما بمظهر أكبر سناً مما يجب أن يكونوا عليه في الواقع، وهذه القفزة النسبية نحو الشيخوخة تبدأ عادة في سن العشرين لديهم.

كبار في السن - سبوتنيك عربي, 1920, 28.01.2021
مجتمع
كيف تأكل بشكل صحيح في سن الشيخوخة
ووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن الشيخوخة هي عملية تستمر مدى الحياة، ولا يبدأ الأمر فجأة في سن الستين.

وأوضح الباحثون أن الشيخوخة ترتبط بمعدل تدهور أنظمة الجسم بمرور الوقت، وهي تختلف من شخص لآخر، ولكن من غير الواضح حتى الآن بالضبط في أي سن يبدأ هذا التدهور بالأنظمة.

وحلل الباحثون في دراستهم بيانات لأكثر من 1000 نيوزيلندي، منذ الولادة وحتى أن بلغوا 45 عاما، وتم تتبع معدلات الشيخوخة البيولوجية لديهم بدءا من سن 26 عاما بناءً على مؤشرات مثل دهون الجسم وصحة القلب وحجم الرئة وعلامات الالتهاب في الدم وحتى تسوس الأسنان.

واتضح أن الناس يختلفون حقًا اختلافا كبيرا في درجة وسرعة الشيخوخة البيولوجية، بحلول سن 45 عاما، كانت الشيخوخة البيولوجية السريعة تظهر بالفعل بعض المؤشرات الصحية المرتبطة عادة بالشيخوخة لدى بعض الأشخاص.

وكان هؤلاء الأشخاص بالمقارنة مع أقرانهم يتحركون ببطء أكثر، ولديهم قوة قبضة ضعيفة، ومشاكل أكثر في التوازن، والرؤية والسمع، والاختلافات في حدة الذكاء والقدرات العقلية كانت واضحة أيضا.

وسجل هؤلاء الأشخاص الذين لديهم شيخوخة بيولوجية سريعة درجات أقل في اختبارات أداء الذاكرة، ويميلون إلى الإبلاغ عن المزيد من النسيان في الحياة اليومية أيضا.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала