00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
31 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
09:00 GMT
303 د
مدار الليل والنهار
18:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

طبيبة توضح علاقة الأحذية بصداع الرأس

CC0 / / ألم في الرأس
ألم في الرأس - سبوتنيك عربي, 1920, 16.04.2021
تابعنا عبر
يعاني ما يقرب من 70 في المئة من الناس من القدم المسطحة. وتؤدي التشوهات في "أساس" الجسم إلى عواقب وخيمة على الكائن الحي بأكمله، مما يتسبب في صداع دائم.

وبحسب موقع "فيتشيرنايا موسكفا"، تحدثت أولغا تشيزيفسكايا، المدير التنفيذي لجمعية المراكز الطبية والأطباء "رابطة طب الأقدام" عن هذا الأمر.

سندويشة البيض - سبوتنيك عربي, 1920, 14.04.2021
أفضل الأطعمة لنمو الدماغ عند الأطفال
وفقًا للخبير، فإن القدم المسطحة تمتص بشكل سيئ التأثيرات على السطح عند المشي. من الطبيعي أن تسبب الارتجاجات الدقيقة المستمرة في الدماغ (كل خطوة تُعطى للجمجمة) ألمًا في الرأس.

بالإضافة إلى ذلك، بسبب القدم المسطحة عند المشي، يتم استخدام مجموعات العضلات "الإضافية" للتعويض عن الاضطرابات. هذا يتعارض مع إمداد الدماغ بالدم، مما يجعل الصداع أسوأ ويسبب التعب المزمن.

يتفاقم الوضع بسبب الأحذية المختارة بشكل غير صحيح، الموديلات ذات الكعب العالي بشكل مفرط أو، على العكس من ذلك، نعال رقيقة جدًا ومسطحة. لتصحيح الحالة الصحية، من الضروري اختيار نعال لتقويم العظام، لكن هذا ليس سوى جزء من العلاج الشامل. يوصي الأطباء بأن يحضر الأشخاص الذين يعانون من مثل هذا التشخيص دروسًا في العلاج بالتمارين الرياضية.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала