00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
هل تنجو زراعات العالم العربي من التغيرات المناخية ؟
09:18 GMT
34 د
عرب بوينت بودكاست
تزايد وتيرة انقراض الأنواع حتى قبل اكتشافها في غابات الأمازون
09:52 GMT
8 د
ملفات ساخنة
هل أصبحت واشنطن منخرطة رسميا في الحرب على غزة؟
10:03 GMT
29 د
من الملعب
تألق فريق فيراري في جائزة استراليا الكبرى للفورمولا واحد
10:33 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
نساء عربيات رائدات في السياسة
11:03 GMT
17 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
11:21 GMT
10 د
صدى الحياة
خبير: الوضع الكارثي في لبنان يجعله فعلا في قائمة أسفل البلدان السعيدة
11:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

مشروب رمضاني يخفي وراء مذاقه اللذيذ فوائد وأضرار عدة

© AP Photo / EUGENE HOSHIKOنيك دوجيرتي يشرب عصير جوز الهند
نيك دوجيرتي يشرب عصير جوز الهند  - سبوتنيك عربي, 1920, 23.04.2021
تابعنا عبر
كثيرة هي المشروبات الرمضانية الغنية والمتنوعة المثيرة للجدل حول أهميتها وأضرار شربها في الشهر المبارك.

ومن هذه المشروبات يوجد شراب "السوبيا" وهو خليط من الحليب وجوز الهند والفانيليا والمكسرات والنشا والسكر.

موقع "هيلث لاين" الطبي يستعرض  فوائد وأضرار السوبيا على الصحة العامة.

فوائد عصير السوبيا

يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية، بسبب نسبة الماغنيزيوم العالية به.

يساعد مرضى التهاب المفاصل لاحتوائه على أوميغا 3.

تحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف بشكل كبير.

بسبب الحليب وما يحتويه من كالسيوم.. يساعد السوبيا في تقوية العظام.

علاج قرحة المعدة المؤلمة، والتوازن في عمل الغدة الدرقية.

تقوية الجهاز المناعي، حيث يمد الجسم بالطاقة والحيوية والقوة.

علاج الأنيميا والوقاية منها، نتيجة لاحتوائه على معدن الحديد.

أضرار عصير السوبيا

زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة، بسبب كمية السكر المستخدم في تحليته، وبالتالي يجب استشارة الطبيب حول كمية السوبيا الممكن تناولها كي لا يحصل ارتفاع في نسبة السكر بالدم.

الطفح الجلدي والحكة وتقلصات المعدة وضيق التنفس، وفي بعض حالات الإصابة بحساسية اللاكتوز.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала