00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
On air
05:20 GMT
1 د
On air
05:21 GMT
4 د
On air
05:26 GMT
3 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
On air
11:36 GMT
6 د
مدار الليل والنهار
12:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
12:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الحضارات والثقافات.. إلى أين؟
17:03 GMT
46 د
صدى الحياة
زرع ثقافة المثلية الجنسية في أفلام الكرتون... والضحايا هم الأطفال
17:49 GMT
11 د
مساحة حرة
"بريكس باي" نظام دفع دولي غير مرتبط بالدولار .. ما مميزاته؟
18:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
أصداء كوكبنا المبكر مخبأة في أعماق المحيط الهادئ
18:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة تكشف أسرارا عن الفيتامينات الدهنية وفوائدها

© Photo / CC0 Creative Commonsطعام
طعام - سبوتنيك عربي, 1920, 22.05.2021
تابعنا عبر
تتكون الفيتامينات الدهنية من جزيئات الدهون الصحية والفوسفوليبيد ومن الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء والمغلفة في جسيمات شحمية.

ونشر موقع "هيلث شوتس" تقريرا يتحدث فيه عن هذه الفيتامينات الدهنية، حيث لا يعرف الكثير من الأشخاص ماهية هذه الفيتامينات، وقد تم إطلاق اسم "الأبطال الخارقين" على بعض المكملات الغذائية، فهي مصنوعة بطريقة يتم امتصاصها مباشرة في الخلايا.

وجبة من اللحم - سبوتنيك عربي, 1920, 22.05.2021
مجتمع
تأثيرات خطيرة... دراسة تكشف أسباب نقص فيتامين "ب 12"
تحتوي هذه الفيتامينات الدهنية، على عكس المكملات الأخرى، على جزيئات الدهون الصحية والفوسفوليبيد وكذلك الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء، لا تستخدم ككبسولات أو كأقراص لتقديم التغذية مما يجعلها أكثر فعالية .

ويقول الخبراء "إن  تقنية الجسيمات الشحمية  لتوصيل الأدوية موجودة منذ الستينيات وتم استخدام هذه التقنية كنظام توصيل للقاحات والعلاجات الجينية (كلاهما محقون) بالإضافة إلى المكملات التي تؤخذ عن طريق الفم ".

تعطي الجسيمات الشحمية هذه الفيتامينات أسماءها حيث أنها تتكون من الدهون الفوسفورية التي تشكل أغشية الخلايا مما يسمح بارتباطها بهذه الأغشية وبامتصاصها بشكل أسرع، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من التوافر والتنوع البيولوجي العالي الامتصاص، مقارنة بالمكملات الأخرى. 

ويقدم هذا التنوع فوائد متعددة، مثل المكملات الغذائية الأخرى، ولكن على نطاق أوسع، حيث  تساعد  على بناء المناعة ، وزيادة إنتاج الكولاجين، والبروتينات، ومحاربة أضرار الجذور الحرة في الجسم، و الاختلاف الأكبر هو أن الفيتامينات الموجودة في الجسيمات الشحمية تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية وأكثر سرعة.

يمكن أن يساعد تناول هذه المكملات الغذائية الجسم بشكل كبير، وخاصة مع انتشار فيروس كورونا، حيث أنها تسرع من إنتاج الأجسام المضادة الأساسية. في بعض الحالات، كما تستخدم الفيتامينات الدهنية أيضا كجزء من علاج السرطان، وتحسين صحة الدماغ والقلب، وتساعد على تحسين عمل الخلايا العصبية التي تحتاج إلى التغذية لإنتاج الأنزيمات الناقلة للسيالات العصبية.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала