https://sputnikarabic.ae/20210908/طبيب-روسي-يحدد-أفضل-طريقة-للحصول-على-فيتامين-د-1050079370.html
طبيب روسي يحدد أفضل طريقة للحصول على فيتامين "د"
طبيب روسي يحدد أفضل طريقة للحصول على فيتامين "د"
سبوتنيك عربي
تحدث الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، عن طرق الحصول على فيتامين "د"، وأفضلها. 08.09.2021, سبوتنيك عربي
2021-09-08T04:24+0000
2021-09-08T04:24+0000
2021-09-09T19:52+0000
مجتمع
الأخبار
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e4/0a/09/1046774515_0:82:2000:1207_1920x0_80_0_0_ab7439fe38ca94a2af5e0321bd64581d.jpg
ففي مقابلة على قناة "روسيا 1"، تحدث الطبيب عن أهمية الفيتامين وطرق الحصول عليه.مشيرا في الوقت ذاته الى أنه في بعض الأحيان يمكن الحصول على فيتامين د من خلال الأدوية.ومشددا على أهمية الفيتامين وضرورته لمختلف الأعمار من الجنسيين.وحول الأطعمة والمأكولات التي يوجد بها الفيتامين أكثر من غيرها، حدد الطبيب مجموعة تضمنت المأكولات البحرية وكبد سمك القد والبيض بالإضافة لأشعة الشمس.
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
طبيب روسي يحدد أفضل طريقة للحصول على فيتامين "د"
04:24 GMT 08.09.2021 (تم التحديث: 19:52 GMT 09.09.2021) تحدث الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، عن طرق الحصول على فيتامين "د"، وأفضلها.
ففي مقابلة على قناة "روسيا 1"، تحدث الطبيب عن
أهمية الفيتامين وطرق الحصول عليه.
ووفق الطبيب فإن إمتصاص الفيتامين من قبل الجسم يكون بشكل أفضل عند الحصول عليه من خلال الأطعمة التي تحتويه، مفضلا هذه الطريقة عن الحصول عليه من خلال الحبوب أو الأدوية.
مشيرا في الوقت ذاته الى أنه في بعض الأحيان يمكن الحصول على
فيتامين د من خلال الأدوية.
ومشددا على أهمية الفيتامين وضرورته لمختلف الأعمار من الجنسيين.
وحول الأطعمة والمأكولات التي يوجد بها الفيتامين أكثر من غيرها، حدد الطبيب مجموعة تضمنت المأكولات البحرية وكبد سمك القد والبيض بالإضافة لأشعة الشمس.
