https://sputnikarabic.ae/20211002/بالرغم-من-فوائدها-العديدة-دراسة-تكشف-تأثيرا-مضرا-لحليب-اللوز-1050318035.html
بالرغم من فوائده العديدة... دراسة تكشف تأثيرا مضرا لحليب اللوز
بالرغم من فوائده العديدة... دراسة تكشف تأثيرا مضرا لحليب اللوز
سبوتنيك عربي
يلقى حليب اللوز انتشارا واسعا في العالم كأكثر حليب نباتي غني بالمغذيات المختلفة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون، ويمتاز حليب اللوز بطعمه... 02.10.2021, سبوتنيك عربي
2021-10-02T10:24+0000
2021-10-02T10:24+0000
2021-10-02T10:25+0000
مجتمع
الأخبار
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/08/0c/1049827880_0:0:3136:1774_1920x0_80_0_0_05e7abafb53ea9705ead7981aae008d7.jpg
ينصح خبراء التغذية، النباتيين، بتناول حليب اللوز، وخاصة أولئك الذين يعانون من الحساسية وعدم تحمل الللاكتوز، ولكنهم يحذرون من المشاكل التي قد يسببها حليب اللوز في المعدة بسبب تواجد مادة مضافة تسمى "كاراجيان"، كما يذكر موقع "إيت زيث".واعتمد الكاراجينان في الولايات المتحدة كمادة آمنة حيث اعتبرت إدارة الغذاء والدواء "الكاراجينان" مادة آمنة بشكل عام، إلا أن دراسة نشرت عام 2017 في مجلة "أبحاث التغذية والغذاء" وجدت أن للكاراجينان العديد من الآثار الجانبية السيئة أهمها قدرته على التسبب في التهاب الأمعاء.وأشارت العديد من الأبحاث والدراسات الأخرى إلى ارتباط الكاراجينان بمشاكل الهضم بشكل عام والتهاب الأمعاء بشكل خاص، بالإضافة إلى تسببه بتقرحات في الجهاز الهضمي، وضعف تحكمه بنسبة السكر في الدم.وبينما ترفض دراسات أخرى هذه النتائج وتؤكد على عدم صحتها، تؤكد مراكز الأبحاث على ضرورة إجراء المزيد من التجارب البشرية للتأكد من خلو مادة الكاراجينان من الآثار الضارة على الصحة.وينصح خبراء التغذية، بتجنب منتجات الكاراجينان عند الشعور بألم في المعدة أو اضطراب في الجهاز الهضمي مثل: الكولون العصبي، أو مرض كرون، أو التهاب الكواون التقرحي، وخاصة لدى أولئك الذين يعانون من حساسية في المعدة.
https://sputnikarabic.ae/20210928/أعراض-يسببها-نقص-فيتامين-B-12-وخاصة-لمن-يتبعون-نظاما-نباتيا-1050275299.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn1.img.sputnikarabic.ae/img/07e5/08/0c/1049827880_0:0:3136:1972_1920x0_80_0_0_ddfafc3ed4fe58f56b774e654ee8d6da.jpgسبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
بالرغم من فوائده العديدة... دراسة تكشف تأثيرا مضرا لحليب اللوز
10:24 GMT 02.10.2021 (تم التحديث: 10:25 GMT 02.10.2021) يلقى حليب اللوز انتشارا واسعا في العالم كأكثر حليب نباتي غني بالمغذيات المختلفة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون، ويمتاز حليب اللوز بطعمه اللذيذ وقوامه السميك.
ينصح خبراء التغذية، النباتيين، ب
تناول حليب اللوز، وخاصة أولئك الذين يعانون من الحساسية وعدم تحمل الللاكتوز، ولكنهم يحذرون من المشاكل التي قد يسببها حليب اللوز في المعدة بسبب تواجد مادة مضافة تسمى "كاراجيان"، كما يذكر موقع "إيت زيث".
28 سبتمبر 2021, 11:03 GMT
واعتمد الكاراجينان في الولايات المتحدة كمادة آمنة حيث اعتبرت إدارة الغذاء والدواء "الكاراجينان" مادة آمنة بشكل عام، إلا أن دراسة نشرت عام 2017 في مجلة "أبحاث التغذية والغذاء" وجدت أن للكاراجينان العديد من الآثار الجانبية السيئة أهمها قدرته على التسبب في التهاب الأمعاء.
وأشارت العديد من الأبحاث والدراسات الأخرى إلى ارتباط الكاراجينان بمشاكل الهضم بشكل عام والتهاب الأمعاء بشكل خاص، بالإضافة إلى تسببه بتقرحات في الجهاز الهضمي، وضعف تحكمه بنسبة السكر في الدم.
وبينما ترفض دراسات أخرى هذه النتائج وتؤكد على عدم صحتها، تؤكد مراكز الأبحاث على ضرورة إجراء المزيد من التجارب البشرية للتأكد من خلو مادة الكاراجينان من الآثار الضارة على الصحة.
وينصح خبراء التغذية، بتجنب منتجات الكاراجينان عند الشعور بألم في المعدة أو اضطراب في الجهاز الهضمي مثل: الكولون العصبي، أو مرض كرون، أو التهاب الكواون التقرحي، وخاصة لدى أولئك الذين يعانون من حساسية في المعدة.