اللياقة البدنية - Sputnik Arabic

01:56 GMT27 يناير/ كانون الثاني 2021

عدد المصابين:

عدد المتعافين:

عدد الوفيات:

اللياقة البدنية

9 النتائج

آخر الأخبار
المفضلة

GMT 17:34 23.12.2020
رونالدو يكشف سر الحفاظ على اللياقة البدنية في مؤتمر دبي الرياضي
أكد مجلس دبي الرياضي، مشاركة كريستيانو رونالدو، قائد منتخب البرتغال وهداف يوفنتوس والدوري الإيطالي، كمتحدث في مؤتمر دبي الرياضي الدولي، يوم 27 ديسمبر/ كانون الأول الجاري، بفندق أرماني في "برج خليفة".
GMT 20:08 14.11.2020
دراسة... انخفاض اللياقة البدنية يعزز خطر الاكتئاب والقلق
كشفت دراسة جديدة أن انخفاض اللياقة البدنية يؤدي إلى مضاعفة خطر الاكتئاب ويرفع خطر القلق بنسبة 60%.
GMT 08:34 04.06.2020
اختبار بسيط لقياس مستوى اللياقة البدنية
نجح باحثون في التوصل إلى ما يعتبر اختبارا بسيطا للدم، قادرا على تحديد مستوى اللياقة البدنية لدى الأشخاص.
GMT 14:49 01.06.2020
كيف تؤدي تدريبات اللياقة البدنية في منزلك... فيديو
تعد تدريبات اللياقة البدنية للعسكريين من أصعب التمارين الرياضية، التي تهدف إلى رفع كفاءة وقدرات جميع عضلات الجسم، لتكون قادرة على الحركة بمرونة فائقة.
GMT 10:23 30.03.2020
تمارين اللياقة البدنية في المنزل بإشراف اختصاصي في منتخب كرواتيا...فيديو
تحت عنوان "تدرب في المنزل"، نشرت الصفحة الرسمية لمنتخب كرواتيا بكرة القدم عددا من التمارين المنزلية التي يمكن أن تساعد في المحافظة على اللياقة خلال فترة الحظر الصحي.
GMT 16:57 17.03.2020
لتجنب كورونا... كيف تحافظ على لياقتك البدنية دون الذهاب لصالات الجيم
تسبب الإجراءات الاحترازية، التي تتخذها العديد من الدول لمكافحة فيروس كورونا المستجد، في إلغاء التجمعات وإغلاق بعض المراكز الرياضية مثل صالات الجيم.
GMT 15:35 20.03.2019
لفقدان الوزن... دراسة: النوم أكثر فائدة من الرياضة
أظهر بحث جديد أن النوم السليم والمعتدل للإنسان له تأثير أقوى في فقدان الوزن من الذهاب لساعات طويلة إلى الصالات الرياضية.
GMT 13:22 19.06.2017صور9
مسابقة في اللياقة البدنية لملكة جمال إس أي إكستريم وكمال الأجسام في جنوب أفريقيا
مسابقة في اللياقة البدنية لملكة جمال إس أي إكستريم وكمال الأجسام في جنوب أفريقيا
GMT 20:12 09.05.2017
7 اختبارات يجب أن تجتازها قبل أن تدعي اللياقة البدنية
قد تكون قادرا على الجلوس في وضع القرفصاء، ورفع وزن جسمك وتنفيذ بعض التمارين الأخرى ولكن هذا ليس معناه أنك في كامل لياقتك البدنية.