Sputnik عربي
المواقع الأخرى
دخول
تسجيل
خروج
01:56 GMT
27 يناير/ كانون الثاني 2021
الرئيسية
العالم العربي
روسيا
العالم
رصد عسكري
اقتصاد
مجتمع
وسائط متعددة
المدونات
علوم
ثقافة
منوعات
رياضة
صور
انفوجرافيك
كاريكاتير
مباشر
بحث
كوفيد-19
عدد المصابين:
عدد المتعافين:
عدد الوفيات:
JHU CSSE
اللياقة البدنية
9
النتائج
آخر الأخبار
المفضلة
GMT
17:34 23.12.2020
رونالدو يكشف سر الحفاظ على اللياقة البدنية في مؤتمر دبي الرياضي
أكد مجلس دبي الرياضي، مشاركة كريستيانو رونالدو، قائد منتخب البرتغال وهداف يوفنتوس والدوري الإيطالي، كمتحدث في مؤتمر دبي الرياضي الدولي، يوم 27 ديسمبر/ كانون الأول الجاري، بفندق أرماني في "برج خليفة".
GMT
20:08 14.11.2020
دراسة... انخفاض اللياقة البدنية يعزز خطر الاكتئاب والقلق
كشفت دراسة جديدة أن انخفاض اللياقة البدنية يؤدي إلى مضاعفة خطر الاكتئاب ويرفع خطر القلق بنسبة 60%.
GMT
08:34 04.06.2020
اختبار بسيط لقياس مستوى اللياقة البدنية
نجح باحثون في التوصل إلى ما يعتبر اختبارا بسيطا للدم، قادرا على تحديد مستوى اللياقة البدنية لدى الأشخاص.
GMT
14:49 01.06.2020
كيف تؤدي تدريبات اللياقة البدنية في منزلك... فيديو
تعد تدريبات اللياقة البدنية للعسكريين من أصعب التمارين الرياضية، التي تهدف إلى رفع كفاءة وقدرات جميع عضلات الجسم، لتكون قادرة على الحركة بمرونة فائقة.
GMT
10:23 30.03.2020
تمارين اللياقة البدنية في المنزل بإشراف اختصاصي في منتخب كرواتيا...فيديو
تحت عنوان "تدرب في المنزل"، نشرت الصفحة الرسمية لمنتخب كرواتيا بكرة القدم عددا من التمارين المنزلية التي يمكن أن تساعد في المحافظة على اللياقة خلال فترة الحظر الصحي.
GMT
16:57 17.03.2020
لتجنب كورونا... كيف تحافظ على لياقتك البدنية دون الذهاب لصالات الجيم
تسبب الإجراءات الاحترازية، التي تتخذها العديد من الدول لمكافحة فيروس كورونا المستجد، في إلغاء التجمعات وإغلاق بعض المراكز الرياضية مثل صالات الجيم.
GMT
15:35 20.03.2019
لفقدان الوزن... دراسة: النوم أكثر فائدة من الرياضة
أظهر بحث جديد أن النوم السليم والمعتدل للإنسان له تأثير أقوى في فقدان الوزن من الذهاب لساعات طويلة إلى الصالات الرياضية.
GMT
13:22 19.06.2017
صور
9
مسابقة في اللياقة البدنية لملكة جمال إس أي إكستريم وكمال الأجسام في جنوب أفريقيا
مسابقة في اللياقة البدنية لملكة جمال إس أي إكستريم وكمال الأجسام في جنوب أفريقيا
GMT
20:12 09.05.2017
7 اختبارات يجب أن تجتازها قبل أن تدعي اللياقة البدنية
قد تكون قادرا على الجلوس في وضع القرفصاء، ورفع وزن جسمك وتنفيذ بعض التمارين الأخرى ولكن هذا ليس معناه أنك في كامل لياقتك البدنية.
الأخبار
آخر الأخبار
الأكثر قراءة
01:44 GMT
بوتين يحيل اتفاقية تمديد "نيو ستارت" إلى الدوما للمصادقة عليها
01:11 GMT
مجلس الشيوخ الأمريكي يؤجل قرار محاكمة ترامب حتى 9 فبراير
00:36 GMT
الجيش الإسرائيلي: أعددنا خططا قتالية للتعامل مع احتمالية تطوير طهران قنبلة نووية
00:02 GMT
إصابات كورونا العالمية تتجاوز عتبة الـ 100 مليون حالة
26/01 23:24
البرلمان التونسي يمنح الثقة للتعديلات الوزارية بحكومة المشيشي
كل الأخبار
لا يستحق لقب "الزعيم"... فنان يجدد هجومه على عادل إمام
جاكيت محمد بن سلمان يثير ضجة في السعودية ويسبب أزمة لمتجر إلكتروني أجنبي
فتاة صينية تغني لنانسي عجرم... فيديو
دعوات بإلغاء قرار ترامب حول الصحراء الغربية
عاصفة "نهاية العالم" تصل إلى إسبانيا
كل الأخبار
مولتيميديا
صور
كاريكاتير
انفوجرافيك
رحلة الثلج إلى بلودان السورية
طرابلس اللبنانية تكسر "قاعدة الإغلاق"
كيف يمكن أن تدمر المنسوجات كوكب الأرض
تسجيل
البريد الإلكتروني::
الاسم المستعار
كلمة السر:
أكد كلمة السر:
دخول
سياسة الخصوصية
ضغطك على زر "تسجيل" يعني موافقتك على معالجة بياناتك الشخصية وقبولك سياسة الخصوصية.
تسجيل
جميع الحقول المعلمة بـ (*) من الضروري إملائها
للاستمرار، أكد البريد الإلكتروني، تم إرسال تعليمات التأكيد إلى بريدك الإلكتروني
أوك
استعادة كلمة السر
أدخل البريد الإلكتروني
أدخل الرمز الذي في الصورة
استعادة
دخول
سياسة الخصوصية
تمت العملية بنجاح! لقد تم إرسال ارشادات باستعادة حسابك إلى بريدك الاليكتروني.
أوك
تسجيل
هل لديك ملف شخصي على arabic.sputniknews.com
نعم
لا
تسجيل
أهلا بكم,
!
البريد الإلكتروني:
كلمة السر:
حفظ
دخول
لا يوجد لدي ملف شخصي على arabic.sputniknews.com
تسجيل
هل نسيت كلمة السر؟
سياسة الخصوصية
أوك
تسجيل
أهلا بكم,
!
البريد الإلكتروني:
الاسم المستعار
تابع
دخول
يوجد لدي ملف شخصي على arabic.sputniknews.com
أوك
حذف الملف الشخصي
هل حقا تريد حذف حسابك من موقع arabic.sputniknews.com؟
نعم
لا
تم حذف حسابك. ولكن يمكنك استعادة الحساب خلال 30 يوما، عبر اتباع الرابط الموجود في الرسالة التي أرسلت إلى بريدك الإكتروني
إغلاق
Votre message a été envoyé!
دخول
البريد الإلكتروني:
كلمة السر:
حفظ
دخول
تسجيل
هل نسيت كلمة السر؟
سياسة الخصوصية
طرق أخرى للدخول:
تسجيل الدخول بحساب فيسبوك
دخول عبر فكونتاكتي
Sign in with Google
أوك
تنبيهات موقع "سبوتنيك"
تابع أخبار "سبوتنيك" من متصفحك
الاشتراك
عدم الاشتراك