المشي - Sputnik Arabic

12:41 GMT26 فبراير/ شباط 2021

عدد المصابين:

عدد المتعافين:

عدد الوفيات:

المشي

18 النتائج

آخر الأخبار
المفضلة

GMT 11:08 06.02.2021
لأول مرة... صاحب أطول فترة إصابة بـ"كورونا" يتمكن من السير... فيديو
تمكن مواطن بريطاني، من المشي لأول مرة منذ قرابة العام، بعدما عانى من التداعيات الصحية الخطيرة الناجمة عن الإصابة بفيروس كورونا.
GMT 14:38 16.11.2020
بهذه الوسيلة... أهالي غزة يواجهون أعباء كورونا النفسية
مع طلوع الفجر، يتوافد الكثيرون من سكان غزة مرتدين سترات وأحذية رياضية إلى الكورنيش في محاولة للتخلص من حالة التوتر الناجمة عن وباء كورونا، العدو الجديد للقطاع الفقير والمحاصر.
GMT 06:58 23.09.2020
بمناسبة اليوم الوطني...رحالة سعوديون يقطعون 350 كيلومترا مشيا على الأقدام في 13 يوما..فيديو
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع مصورة لمجموعة من الرحالة السعوديين وهم يقطعون مسافة تصل لقرابة 350 كلم، مشيا على الأقدام من الباحة إلى أبها، بالتزامن مع احتفالات اليوم الوطني الـ90 للملكة العربية السعودية.
GMT 18:30 16.08.2020
دراسة: السير 15 دقيقة يوميا يحقق 100 مليار دولار سنويا
يمكن للاقتصاد العالمي ربح 100 مليار دولار سنويا، في حال تشجيع العاملين على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية في ما يتعلق بممارسة الرياضة.
GMT 14:45 19.06.2020
بعد السير 10 كيلومترات على قدميه... الوليد بن طلال يبهر متابعيه بملخص رياضته في 49 يوما
بعد تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر فيه وهو يمارس رياضة المشي بين مكتبه وقصره، كشف رجل الأعمال السعودي الملياردير، الأمير الوليد بن طلال، لمتابعيه ملخصا عن رياضته خلال 49 يوما.
GMT 11:14 15.06.2020
لماذا رياضة المشي هي أفضل تدريب بدني... 30 فائدة مدهشة
يمارس ما يقرب من 7 مليار شخص رياضة المشي كل يوم، فهي بسيطة وغير مكلفة ويمكن ممارستها بكل سهولة وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية.
GMT 13:49 25.05.2020
أشياء تساعد على تحسين عملية الهضم بعد الوجبات الدسمة
تعد الوجبات المتوازنة جزءًا مهمًا لحياة صحية، لكن بعض الحركات التي نقوم بها بعد تناول الوجبات تساهم في تحسين صحتنا بشكل عام.
GMT 12:54 08.04.2020
كلب يستخدم "سكوتر" لمسابقة الأطفال... فيديو
تعد الكلاب من الحيوانات الأليفة، التي تستطيع أن تشارك البشر في بعض أنشطتهم اليومية للتسلية أو للقيام بمهام الحراسة.
GMT 15:12 05.04.2020
سائحان يقومان بمغامرة "اهتزت لها القلوب" فى الصين
قام سائحان بمغامرة مرعبة، عندما قررا المشي على قطع أخشاب معلقة في الهواء، لكنها غير مرتبطة ببعضها البعض.
GMT 09:54 03.03.2020
فيل يتعلم المشي بطريقة مدهشة... فيديو
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو، لفيل يحاول تعلم المشي، في إحدى الحدائق العامة.
GMT 01:45 01.03.2020
لهذا السبب... 10 آلاف خطوة في اليوم لا تمنحك قواما رشيقا
قال باحثون أمريكيون، إن المشي لا يمثل الطريقة السحرية لفقدان الوزن، كما يعتقد البعض، الذين يظنون أنه يساهم في في احتفاظهم بجسم رشيق.
GMT 04:27 06.11.2019
كيف يتحسن الاقتصاد العالمي بالمشي 15 دقيقة إضافية يوميا؟
أثبتت دراسة حديثة أن الاقتصاد العالمي قد يتحسن بما يصل إلى 100 مليار دولار سنويا لو نجح أصحاب العمل في تشجيع عامليهم على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة الصحة العالمية فيما يتعلق بممارسة الرياضة.
GMT 11:04 12.10.2019
العلماء يكشفون خطورة المشي البطيء
أظهرت دراسة أجريت على ما يقرب من ألف من سكان نيوزيلندا، أن سرعة المشي ترتبط بشيخوخة الدماغ.
GMT 13:29 22.09.2019
الأطباء يحددون عدد خطوات المشي الضرورية يوميا
أعلن الأطباء أن الشباب بحاجة إلى أن يمشوا ما لا يقل عن 10 آلاف خطوة في اليوم، أما كبار السن بحاجة إلى أن يخطوا ما يصل إلى 5-7 آلاف خطوة في اليوم لتجنب المشاكل الصحية.
GMT 13:25 05.05.2019
المشي بشكل يومي يقوي ذاكرتك ويفيد قلبك
كشفت دراسة حديثة أن المشي لست دقائق في اليوم تحسن مستويات الذاكرة والإدراك لدى مرضى قصور القلب.
GMT 07:19 07.04.2019
الرياضات الأكثر فاعلية لتخفيف الوزن
ليس من الضروري ممارسة رياضة الركض لتخفيف الوزن فهناك رياضات أخرى أكثر فاعلية تساعدك على تحقيق ذلك.
GMT 15:40 17.03.2019
بالفيديو... شابان يمشيان على الحبل بين مبنيين سكنيين شاهقة الارتفاع
انتشر مقطع مصور على وسائل التواصل الاجتماعي لمغامرة خطرة قام بها شابان من مدينة أوفا الروسية وهما يسيران على الحبال الموصولة بين مبنين سكنيين شاهقي الارتفاع.
GMT 06:17 24.12.2017
فوائد رياضة المشي في الحدائق
تشير دراسة بريطانية إلى أنه يتعين على كبار السن الذين يمارسون رياضة المشي يوميا تجنب شوارع المدينة المزدحمة بحركة المرور والتوجه إلى متنزه بدلا من ذك لأن الهواء الملوث يحد من فوائد التدريبات البدنية.