Sputnik عربي
المواقع الأخرى
دخول
تسجيل
خروج
06:56 GMT
19 يناير/ كانون الثاني 2021
الرئيسية
العالم العربي
روسيا
العالم
رصد عسكري
اقتصاد
مجتمع
وسائط متعددة
المدونات
علوم
ثقافة
منوعات
رياضة
صور
انفوجرافيك
كاريكاتير
مباشر
بحث
كوفيد-19
عدد المصابين:
عدد المتعافين:
عدد الوفيات:
JHU CSSE
إنقاص الوزن
24
النتائج
آخر الأخبار
المفضلة
GMT
04:02 14.12.2020
7 طرق طبيعية تساعدك على فقدان الوزن بسرعة
هناك أنظمة غذائية ومكملات وخطط بديلة لا حصر لها تدعي ضمان فقدان الوزن بسرعة، إلا أن معظمها يفتقر إلى أي دليل علمي.
GMT
04:02 01.12.2020
"مسليات" تدمر الدايت ابتعد عنها
يلجأ الكثير من الناس إلى استخدم "المسليات" كوجبات خفيفة خلال مراحل فقدان الوزن وعمل برامج "الدايت".
GMT
03:53 30.11.2020
5 عادات تساعد على فقدان الوزن في الشتاء وتشعرك بالدفء
تؤدي درجات الحرارة المنخفضة في فصل الشتاء والبحث عن الشعور بالدفء إلى الشعور الزائد بالجوع، مما يجعل الشخص يتناول كميات كبيرة من الطعام.
GMT
22:18 26.10.2020
لماذا يواجه قصار القامة صعوبة في التخلص من الوزن؟
يعد التخلص من الوزن أمر أكثر صعوبة لقصار القامة مقارنة بغيرهم من الأشخاص الأكثر طولا.
GMT
09:31 31.08.2020
دراسة: فقدان الوزن قد يحمي من ذلك النوع من السرطان
أفادت دراسة حديثة بأن تناول الأطعمة المغذية وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
GMT
10:51 07.08.2020
لخسارة 12 كغم في الشهر... اتبعوا ريجيم الكيوي والأناناس
الكيوي والأناناس من الفاكهة الاستوائية الغنية بالعديد من العناصر الطبيعية الضرورية لصحة الجسم، فهي تعتبر مصدراً للكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة، بالإضافة إلى قدرتهما على المساعدة في عملية إنقاص الوزن.
GMT
15:09 14.07.2020
أفضل 5 فواكه في الصيف تساعد على حرق دهون البطن وإنقاص الوزن
تسبب فيروس كورونا المستجد في إغلاق الصالات الرياضية حول العالم وحدوث تغيرات في أنماط اليومية للملايين.
GMT
15:45 16.05.2020
5 أشياء عليك تجنبها إن أردت إنقاص الوزن خلال الحجر الصحي
قرر الكثيرون الاستفادة من الوقت خلال الحجر الصحي للاعتناء بأنفسهم بشكل أفضل، كما أن اتباع نظام غذائي أفضل وفقدان الوزن، على سبيل المثال، هو رغبة شعبية بين الأشخاص في وقتنا هذا.
GMT
11:01 01.05.2020
حمية "النظام العسكري".. كيف تخسر 4 كيلو غرام في 3 أيام
يعد النظام الغذائي العسكري من أكثر الأنظمة الغذائية التي تم البحث عنها على موقع "غوغل"، وهو موجود بالفعل منذ سنوات.
GMT
04:24 29.04.2020
5 فواكه صيفية تساعدك على التخلص من الوزن الزائد خلال حجر كورونا
اقترب فصل الصيف ويسعى الجميع للحصول على قوام ممشوق والتخلص من الوزن الزائد، ولكن لا يكون الأمر عادة بهذه السهولة.
GMT
18:13 09.02.2020
متواجدة في كل منزل ويمكنها إنقاص الوزن بشكل كبير
اعتمد رجل أسترالي يدعى، أندرو فلندر، في اتباع حمية غذائية بهدف إنقاص وزنه على وجبة رئيسية تتألف من البطاطس، واستطاع إنقاص وزنة حوالي 53 كغ، خلال عام واحد فقط.
GMT
10:28 05.11.2019
نظام غذائي خاص للذين يرغبون في إنقاص الوزن ولا يمارسون الرياضة
قام اختصاصيو تغذية بإنشاء برامج غذائية للذين يرغبون في إنقاص وزنهم ولا يستطيعون الالتزام بالنوادي الرياضية.
GMT
04:14 30.10.2019
"لا تيأس هناك حل"... 5 خطوات تجعلك تتخلص من "الكرش" بسهولة
دائما ما يجد الأشخاص صعوبة في فقدان دهون البطن "الكرش"، إذ تعتبر منطقة صعبة القضاء على الدهون المتراكمة فيها.
GMT
05:54 24.10.2019
ما هي وجبة الفطور التي تساعد في إنقاص الوزن
كشفت خبيرة التغذية الأسترالية سيوزي باريل، أن وجبة الفطور التي تساعد في إنقاص الوزن يجب أن تكون غنية بالبروتينات.
GMT
03:20 22.10.2019
"لن تجوع مرة أخرى"... 3 خطوات سحرية لإنقاص الوزن في أقل من شهر
يعاني الناس الكثير من أجل فقدان الوزن، ولكن جميع الحميات الغذائية تجعلك تجوع بشكل كبير ما يجعل البعض يفقد حماسه بعد فترة وجيزة.
GMT
08:01 26.08.2019
ما هي العوامل التي تمنع إنقاص الوزن
ذكر الخبراء أربعة أسباب لعدم القدرة على إنقاص الوزن الزائد حتى مع ممارسة الرياضة والنظام الغذائي الصحي للإنسان.
GMT
08:42 26.06.2019
فائدة القهوة في إنقاص الوزن
توصل علماء جامعة نوتنغهام في بريطانيا إلى استنتاج، أن الكافيين يعزز فقدان الوزن، ويقسم أحد أنواع الأنسجة الدهنية في جسم الإنسان.
GMT
10:43 20.12.2018
العلماء يطورون جهازا يزرع في الجسم لتخفيض الوزن
وجد علماء من جامعة ويسكونسن - ماديسون الأمريكية، أن زراعة الجهاز الجديد يساعد على فقدان ما يصل إلى 40 في المئة من الوزن.
GMT
15:40 16.12.2018
على عكس الشائع... خبراء تغذية ينصحون بالأرز لإنقاص الوزن
وجد العلماء أن الأرز يعد وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، ووفقا لهم، فإن الأرز الأسود يساهم بشكل خاص في إزالة الدهون.
GMT
13:59 22.11.2018
اكتشاف سكر يقضي على الخلايا السرطانية
كشف علماء بريطانيون أن السكر البسيط "المانوز" يساعد على محاربة الخلايا السرطانية، لكنهم لا ينصحون باستخدامه دون مشورة الطبيب.
احصل على المزيد
الأخبار
آخر الأخبار
الأكثر قراءة
06:35 GMT
إسرائيل توافق على تسلم السلطة الفلسطينية الدفعة الأولى من اللقاح الروسي
06:32 GMT
هاني رمزي يكشف لأول مرة عن وصية لحسن حسني وطلعت زكريا يسعى لتنفيذها
06:30 GMT
أمريكا تنفي قصف شمال العراق
06:22 GMT
إيران ترد على تحركات الأيام الأخيرة لإدارة ترامب
06:13 GMT
مجلس الأمن الدولي يدين مقتل جنود حفظ السلام في جمهورية أفريقيا الوسطى
كل الأخبار
"لا يوجد شيء يستحق"... أول تصريحات من دينا الشربيني بعد أنباء انفصالها عن عمرو دياب... فيديو
"كانوا على دراية"... شقيق عمر خورشيد يكشف المستور بشأن علاقة مها أبو عوف وشريهان
ممثلة مصرية تحذف صورة نادرة لها مع فيفي عبده ببدلة رقص
"شعرت بالخجل"... إعلامية سعودية تكشف كواليس تسريب "فيديو الرقص" الخادش للحياء
بث مباشر... مباراة ليفربول ومانشستر يونايتد في الدوري الإنجليزي
كل الأخبار
مولتيميديا
صور
كاريكاتير
انفوجرافيك
فصل الصقيع... لقطات "تثلج القلب" من أنحاء روسيا
تويتر يواصل حظر الجمهوريين في أمريكا
سياسات الخصوصية الجديدة على واتسآب وبدائله المحتملة
تسجيل
البريد الإلكتروني::
الاسم المستعار
كلمة السر:
أكد كلمة السر:
دخول
سياسة الخصوصية
ضغطك على زر "تسجيل" يعني موافقتك على معالجة بياناتك الشخصية وقبولك سياسة الخصوصية.
تسجيل
جميع الحقول المعلمة بـ (*) من الضروري إملائها
للاستمرار، أكد البريد الإلكتروني، تم إرسال تعليمات التأكيد إلى بريدك الإلكتروني
أوك
استعادة كلمة السر
أدخل البريد الإلكتروني
أدخل الرمز الذي في الصورة
استعادة
دخول
سياسة الخصوصية
تمت العملية بنجاح! لقد تم إرسال ارشادات باستعادة حسابك إلى بريدك الاليكتروني.
أوك
تسجيل
هل لديك ملف شخصي على arabic.sputniknews.com
نعم
لا
تسجيل
أهلا بكم,
!
البريد الإلكتروني:
كلمة السر:
حفظ
دخول
لا يوجد لدي ملف شخصي على arabic.sputniknews.com
تسجيل
هل نسيت كلمة السر؟
سياسة الخصوصية
أوك
تسجيل
أهلا بكم,
!
البريد الإلكتروني:
الاسم المستعار
تابع
دخول
يوجد لدي ملف شخصي على arabic.sputniknews.com
أوك
حذف الملف الشخصي
هل حقا تريد حذف حسابك من موقع arabic.sputniknews.com؟
نعم
لا
تم حذف حسابك. ولكن يمكنك استعادة الحساب خلال 30 يوما، عبر اتباع الرابط الموجود في الرسالة التي أرسلت إلى بريدك الإكتروني
إغلاق
Votre message a été envoyé!
دخول
البريد الإلكتروني:
كلمة السر:
حفظ
دخول
تسجيل
هل نسيت كلمة السر؟
سياسة الخصوصية
طرق أخرى للدخول:
تسجيل الدخول بحساب فيسبوك
دخول عبر فكونتاكتي
Sign in with Google
أوك
تنبيهات موقع "سبوتنيك"
تابع أخبار "سبوتنيك" من متصفحك
الاشتراك
عدم الاشتراك