أطعمة - Sputnik Arabic

10:23 GMT03 أغسطس/ أب 2020

عدد المصابين:

عدد المتعافين:

عدد الوفيات:

أطعمة

39 النتائج

آخر الأخبار
المفضلة

GMT 09:26 21.07.2020
4 أسباب تدفعك لتناول عصير الليمون كل يوم
ينصح عدد كبير من الخبراء بضرورة تناول عصير الليمون، نظرا لفوائده الصحية الكبرى، والتي ستجعلك تتناوله كل يوم.
GMT 14:48 02.07.2020
من المناعة إلى القلب... لن تصدق ما يفعله لب عباد الشمس في جسمك
يقضي الكثير من الناس أوقاتهم في تكسير أو بصق أو قزقزة بذور "لب" عباد الشمس، ولكن لا يدرك بعض الناس أن هذا ينطوي على فوائد صحية لا يمكن تصديقها.
GMT 06:54 29.06.2020
أطعمة رئيسية لو وددت تحويل دهون البطن إلى عضلات
الشكل الرياضي هو حلم كل شخص يدخل في أي برنامج لنظام غذائي، ولكن يواجه مشكلة ليس في كيفية التخلص من الدهون بل كيفية تحويلها إلى عضلات.
GMT 16:08 25.06.2020
10 فوائد وتغييرات تجنيها عند توقفك عن تناول اللحوم
تعتبر اللحوم الحمراء "ملكة المائدة" لدى الكثيرين وعنصرا أساسيا يدخل في عمليات تحضير الكثير من المأكولات، خصوصا في المنطقة العربية.
GMT 15:38 24.06.2020
5 أطعمة تحميك من عدوى صيفية "محرجة" للرجال
يتزامن ارتفاع درجات الحرارة وفصل الصيف مع الإصابة بواحد من أشهر الأمراض الصيفية وأكثرها إحراجا للرجال.
GMT 17:09 19.06.2020
5 أطعمة صحية تقلل الإجهاد وبديل مثالي للوجبات السريعة
رصدت دراسات علمية عديدة أن الإجهاد يمكن أن ‏يكون سببا رئيسيا في زيادة الوزن، مشيرة إلى أن الوجبات السريعة ‏تعد واحدة من الأسباب الرئيسية للإصابة بهذا الإجهاد. ‏
GMT 09:25 13.06.2020
عليك تجنبها.. 10 أطعمة تسبب الشيخوخة المبكرة
يشير الخبراء إلى وجود سبيين رئيسيين للشيخوخة المبكرة، السبب الأول يتمثل بتعريض البشرة لأشعة الشمس لفترات طويلة واستخدام مستحضرات التجميل بشكل كبير، وأما السبب الثاني فهو متعلق بنوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان.
GMT 17:57 11.06.2020
5 استخدامات سحرية لبذور الكتان تساعدك على البقاء بصحة مثالية
بات الناس أكثر وعيا بالصحة، ويبحثون عن مختلف الطرق التي تشعرهم بالتحسن، ومن أجل ذلك ظهرت منتجات طبيعية مختلفة تساعد على تحسين الصحة العامة ومن بينها بذور الكتان.
GMT 02:01 05.06.2020
نتناولها يوميا... 10 أطعمة شائعة تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
يرتبط ضمان عمل الجهاز الهضمي بسلاسة بنوع الاطعمة التي يمكن أن تمر بسهولة عبر الجسم بعد أن تمنحه الطاقة.
GMT 17:32 02.06.2020
الرغبة في الحياة... كتكوت يولد على رف متجر (فيديو)
فوجئت صاحبة متجر لبيع الأطعمة التايلندية بكتكتوت يخرج من بيضة في أحد رفوف المتجر عندما فتحت متجرها في الصباح.
GMT 16:15 31.05.2020
يزيد من نشاط جهاز المناعة... خبير تغذية يكشف أهم 10 فوائد للمشمش
يؤكد خبراء التغذية أن فاكهة المشمش تتمتع بفوائد كثيرة، والتي يمكن أن يمنع التناول اليومي لها تطور العديد من الأمراض، بالإضافة إلى قدرته على إزالة السموم من الجسم.
GMT 12:45 31.05.2020
أطعمة تحتوي على الزنك وأوميغا 3 المهمة في مواجهة الجائحة
بعد أن أكد أطباء ومختصون على أهمية فيتامينات وعناصر معينة في مساعدة الجسم على مواجهة فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض (كوفيد-19) سارع الكثير من الأشخاص حول العالم للحصول على العقاقير التي تحتوي على تلك المواد ومنها (الزنك وفيتامين سي والأوميغا 3).
GMT 19:31 30.05.2020
غير البرتقال... تعرف على أهم 8 أطعمة تحتوي على فيتامين "سي"
من المعروف أن فيتامين "سي" يدعم الجهاز المناعي ويساعد الجسم على استخدام الحديد الذي تحصل عليه من الطعام.
GMT 01:40 29.05.2020
لها دور كبير في الحفاظ على نشاطه... أفضل 6 أطعمة لتعزيز قوة الدماغ
تلعب بعض الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في الحفاظ على إبقاء الدماغ في حالة صحية ونشطة، ويمكن أن تحسن المهام العقلية مثل الذاكرة والتركيز.
GMT 08:24 25.05.2020
منها الحليب والسلطة... 8 أطعمة يحظر تناولها قبل النوم
يسبب تناول بعض الأطعمة في فترة ما قبل النوم العديد من المشاكل الصحية مثل عسر الهضم، أو ارتفاع معدل الإنسولين في الجسم.
GMT 04:59 25.05.2020
أطعمة يجب تجنبها للحصول على نوم أفضل والتخلص من الأرق
يعتبر النوم سلعة نادرة في الوقت الحاضر، إذ تعاني أعداد متزايدة من البشر من حالات اضطراب النوم التى يجد فيها المرء صعوبة في النوم أو نوم متقطع غير متواصل.
GMT 11:59 24.05.2020
الخبراء يحذرون... 10 أطعمة لا يجب تناولها في أوقات محددة
أشار باحثون في مجال التغذية إلى وجود بعض الأطعمة والأطباق التي قد يسبب تناولها في أوقات محددة لمشاكل هضمية، أو قد تسبب زيادة مفرطة في الوزن.
GMT 01:59 24.05.2020
خلافا لما يفعله الجميع... 16 طعاما تجنب حفظها في الثلاجة
يحتفظ البعض بكل شيء حرفياً في ثلاجة المنزل، بداية من الخبز إلى الزبدة في درجة حرارة تصل إلى أقل من درجتين مئوية.
GMT 23:54 22.05.2020
تحمي من الخرف والزهايمر... 9 أطعمة تحافظ على صحة الدماغ
يركز النظام الغذائي الذهني "Mind Diet" بشكل خاص على الأطعمة التي يمكن أن تساعد الدماغ وتقلل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.
GMT 02:27 16.05.2020
يجب تجنبها… أسوأ 10 أطعمة ومشروبات تدمر جهاز المناعة
يعد نظام المناعة القوي أمر حيوي للبقاء بصحة جيدة، وللحصول مناعة قوية، فإن كل ما تحتاج إليه؛ ما يكفي من النوم وممارسة الرياضة والتغذية الجيدة.

احصل على المزيد